用料
材料 | 用量 |
乳鴿 | 1隻 |
土茯苓 | 40克 |
綠豆 | 150克 |
陳皮 | 2瓣 |
蜜棗 | 2枚 |
生薑 | 1塊 |
清水 | 1.5升 |
做法
1. 綠豆,土茯苓洗淨,泡水一小時。 | |
2. 乳鴿撥淨細毛、砍塊,陳皮泡軟、颳去白瓤,生薑去皮,各種材料洗淨備用。 | |
3. 燒一小鍋開水,放入乳鴿做飛水處理。 | |
4. 用自來水把乳鴿的血沫沖淨。 | |
5. 鍋內加1.8升清水,燒開。其他材料全部瀝水待用。 | |
6. 水開後加入全部材料,再次燒開後用濾勺颳去浮沫。 | |
7. 倒入預熱的砂鍋內,快燉90分鐘。 | |
8. 撈起湯渣看到綠豆已經煲至開花即可。飲用時可加入適量的精鹽調味。 |