[烹調法] 煮
[作法]
1.將青菜、裡脊肉片、文蛤、蟹腳、凍豆腐、豬血糕洗淨切好備用。
2.將高湯燒開後,依個人喜好,先後放下準備好的材料即可。
[特色] 此火鍋青菜多,除去傳統油膩的各式魚漿製品,可達高纖維、低油的攝取目的。沾醬可用蔥、姜、蒜切末放入高湯中調少許醬油即可。
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