圖書信息
出版社: 中國人口出版社; 第1版 (2010年9月1日)
叢書名: 國醫養生堂
平裝: 277頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 7510105153, 9787510105159
條形碼: 9787510105159
尺寸: 21 x 19.2 x 2.2 cm
重量: 499 g
作者簡介
王彤，北京中醫藥大學畢業，中國中醫科學院中醫科學碩士。現工作於中國中醫科學院針灸所，長期從事中醫骨傷推拿、針灸及中藥的臨床和教學工作，擅長用中西醫結合的方法治療肩頸腰腿痛、急慢性損傷及內科、小兒雜症。現為中國針灸協會會員，勞動部高級按摩師講師，多次赴海外講學、工作。中國中醫科學院自主科研課題主持人，並參與國家針灸穴位標準化研究。在《中國針灸》等國家級雜誌上發表5篇專業論文，出版《常見病推拿圖解》等中醫專著10餘部。
內容簡介
《圖說全身簡易按摩·速查手冊》內容簡介：雙手可以創造財富。也可以守護健康。《圖說全身簡易按摩·速查手冊》全面介紹了有關按摩的經絡穴位理論。並詳細介紹了80餘種常見病和日常保健的按摩操作方法。步驟詳細，圖例豐富。掌握它們，我們的生活中就會遠離疾病的困擾。
在《圖說全身簡易按摩·速查手冊》中。下列精彩內容將為您一一呈現：
4種簡便可靠的取穴方法
16種按摩手法的演示
30種保健及美容按摩法
60種常見病的對症按摩
130個穴位的速查定位
圖片就如同文字的快遞
使讀者豁然開朗就是關懷
文字註解著圖片的底蘊
值得去細細品味就是溫暖
願我們精心打造的這《圖說全身簡易按摩·速查手冊》
通過文字與圖片的完美結合
讓您在翻閱此書的領悟中
從此擁有健康快樂的生活
目錄
第一章 按摩知識全方位解讀
第一節 按摩的優點和原理/002
一、按摩的特點與優點/002
二、按摩治病的中醫原理/004
三、按摩的現代醫學原理/006
第二節 經絡和穴位揭密/008
一、經絡學說概觀/008
二、十二經脈/011
三、奇經八脈/017
第三節 穴位，人體健康的密鑰/019
一、認識穴位/019
二、穴位分類/024
三、特定穴/025
四、穴位的主治和選配/031
五、常用取穴法/035
第四節 常用按摩手法和技巧/040
一、常用的按摩手法/041
二、按摩手法的套用/054
第五節 按摩準備和注意事項/057
一、適應證和禁忌證/057
二、按摩前的準備工作/059
三、按摩過程中的注意事項/063
第二章 全身經絡穴位詳解
頭頸部穴位/066
腰背部穴位/074
胸腹部穴位/085
上肢部穴位/091
下肢部穴位/100
第三章 日常養生按摩
第一節 日常保健與養生/114
解除眼疲勞/115
夜晚催眠/116
提神醒腦/117
強健內臟/118
緩解肩痛/119
緩解全身疲勞/120
減壓放鬆/121
腹部保健/122
四肢保健/123
足部放鬆/124
第二節 女性家庭美容按摩/125
一、美容美膚/125
黑眼圈/126
眼袋/127
皺紋/128
面部浮腫/129
脫髮/130
二、健體塑身/131
頸部塑形/132
肩部塑形/133
胸部塑形/134
腹部塑形/135
背部塑形/136
腰部塑形/137
臀部塑形/138
腿部塑形/139
足部塑形/140
臂部塑形/141
手部塑形/142
第四章 對症治病——常見病對症按摩
第一節 骨傷科病症
落枕/144
頸背部勞損/146
肩周炎/148
腰椎間盤突出/150
頸椎病/152
膝關節痛/154
小腿抽筋/156
第二節 五官咽喉病症
近視/158
青光眼/160
耳鳴/162
耳痛/164
鼻炎/166
慢性鼻炎/168
咽痛/170
咽炎/172
扁桃體炎/174
中暑/176
胸悶/177
第三節 內外科病症按摩
感冒/178
咳嗽/180
哮喘/182
慢性支氣管炎/184
肺結核/186
消化不良/188
呃逆/190
噁心嘔吐/192
胃疼/194
慢性胃炎/196
胃潰瘍/198
慢性腸炎/200
腹瀉/202
腹脹/204
便秘/206
痔瘡/208
高血壓/210
低血壓/212
動脈硬化/214
冠心病/216
中風/218
貧血/220
高脂血症/222
失眠/224
頭痛/226
眩暈/228
神經衰弱/230
三叉神經痛/232
面神經麻痹/234
偏癱/236
坐骨神經痛/238
糖尿病/240
肥胖症/242
腎炎/244
甲亢/246
痛風/248
神經性皮炎/250
濕疹/252
第四節 夫妻生殖保健按摩
痛經/254
月經不調/256
盆腔炎/258
乳房腫塊/260
更年期綜合徵/262
性冷淡/264
不孕/266
前列腺疾病/268
陽痿/270
遺精/271
早泄/272
附錄足部反射區定位與主治/273
