內容簡介
圖說全身簡易按摩在《圖說全身簡易按摩·速查手冊》中。下列精彩內容將為您一一呈現：
4種簡便可靠的取穴方法
16種按摩手法的演示
30種保健及美容按摩法
60種常見病的對症按摩
130個穴位的速查定位
圖片就如同文字的快遞
使讀者豁然開朗就是關懷
文字註解著圖片的底蘊
值得去細細品味就是溫暖
願我們精心打造的這《圖說全身簡易按摩·速查手冊》
通過文字與圖片的完美結合
讓您在翻閱此書的領悟中
從此擁有健康快樂的生活
作者簡介
王彤，北京中醫藥大學畢業，中國中醫科學院中醫科學碩士。現工作於中國中醫科學院針灸所，長期從事中醫骨傷推拿、針灸及中藥的臨床和教學工作，擅長用中西醫結合的方法治療肩頸腰腿痛、急慢性損傷及內科、小兒雜症。現為中國針灸協會會員，勞動部高級按摩師講師，多次赴海外講學、工作。中國中醫科學院自主科研課題主持人，並參與國家針灸穴位標準化研究。在《中國針灸》等國家級雜誌上發表5篇專業論文，出版《常見病推拿圖解》等中醫專著10餘部。
圖書目錄
第一章 按摩知識全方位解讀
第一節 按摩的優點和原理／002
一、按摩的特點與優點／002
二、按摩治病的中醫原理／004
三、按摩的現代醫學原理／006
第二節 經絡和穴位揭密／008
一、經絡學說概觀／008
二、十二經脈／011
三、奇經八脈／017
第三節 穴位，人體健康的密鑰／019
一、認識穴位／019
二、穴位分類／024
三、特定穴／025
四、穴位的主治和選配／031
五、常用取穴法／035
第四節 常用按摩手法和技巧／040
一、常用的按摩手法／041
二、按摩手法的套用／054
第五節 按摩準備和注意事項／057
一、適應證和禁忌證／057
二、按摩前的準備工作／059
三、按摩過程中的注意事項／063
第二章 全身經絡穴位詳解
頭頸部穴位／066
腰背部穴位／074
胸腹部穴位／085
上肢部穴位／091
下肢部穴位／100
第三章 日常養生按摩
第一節 日常保健與養生／114
解除眼疲勞／115
夜晚催眠／116
提神醒腦／117
強健內臟／118
緩解肩痛／119
緩解全身疲勞／120
減壓放鬆／121
腹部保健／122
四肢保健／123
足部放鬆／124
第二節 女性家庭美容按摩／125
一、美容美膚／125
黑眼圈／126
眼袋／127
皺紋／128
面部浮腫／129
脫髮／130
二、健體塑身／131
頸部塑形／132
肩部塑形／133
胸部塑形／134
腹部塑形／135
背部塑形／136
腰部塑形／137
臀部塑形／138
腿部塑形／139
足部塑形／140
臂部塑形／141
手部塑形／142
第四章 對症治病——常見病對症按摩
第一節 骨傷科病症
落枕／144
頸背部勞損／146
肩周炎／148
腰椎間盤突出／150
頸椎病／152
膝關節痛／154
小腿抽筋／156
第二節 五官咽喉病症
近視／158
青光眼／160
耳鳴／162
耳痛／164
鼻炎／166
慢性鼻炎／168
咽痛／170
咽炎／172
扁桃體炎／174
中暑／176
胸悶／177
第三節 內外科病症按摩
感冒／178
咳嗽／180
哮喘／182
慢性支氣管炎／184
肺結核／186
消化不良／188
呃逆／190
噁心嘔吐／192
胃疼／194
慢性胃炎／196
胃潰瘍／198
慢性腸炎／200
腹瀉／202
腹脹／204
便秘／206
痔瘡／208
高血壓／210
低血壓／212
動脈硬化／214
冠心病／216
中風／218
貧血／220
高脂血症／222
失眠／224
頭痛／226
眩暈／228
神經衰弱／230
三叉神經痛／232
面神經麻痹／234
偏癱／236
坐骨神經痛／238
糖尿病／240
肥胖症／242
腎炎／244
甲亢／246
痛風／248
神經性皮炎／250
濕疹／252
第四節 夫妻生殖保健按摩
痛經／254
月經不調／256
盆腔炎／258
乳房腫塊／260
更年期綜合徵／262
性冷淡／264
不孕／266
前列腺疾病／268
陽痿／270
遺精／271
早泄／272
附錄足部反射區定位與主治／273
