內容簡介
傳統的都是糟粕?陪伴國人2000多年的中醫走到現代,竟然步履維艱?當越來越多的人以看不懂為由,逐漸淡化了對傳統中醫的認知,卻在忙碌的現代生活中茫然於“如何養生”的問題時,殊不知祛病,養生的理念就在他們所摒棄的中醫那裡源遠流長。
傳統需要珍視,經典需要回歸。作為享有盛譽、流傳久遠的古代中醫聖典,《黃帝內經》自問世以來,其獨特的“中國式”養生理論一直傳承至今。2000多年來,它被認為是東方傳統醫學的源頭,系統地總結了古代中醫全方面的經驗和深刻智慧,闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律,以陰陽調和、四時順養等養生理論,對國人的健康養生做出了不可磨滅的貢獻。
《黃帝內經》分《素問》、《靈樞》兩卷,本書為《素問卷》。它以回歸中國傳統養生之道為宗旨,尋古探源,將《素問》以通俗流暢的白話全譯形式,以及形象、直觀的現代圖解方式呈現在讀者面前。讓您在輕鬆閱讀的基礎上,全面理解並掌握中醫養生理論的精髓。
目錄
源於《黃帝內經》的道家養生功法——《內經圖》
《黃帝內經》七大理論體系及十二經脈概說
序言:回歸中國傳統養生之道
內經論全圖
《內經》歷史沿革
本書內容導航
卷一 攝生論
篇一·上古天真論篇
篇二·四氣調神大論篇
篇三·生氣通天論篇
卷二 藏象論
篇四·金匱真言論篇
篇五·陰陽應象大論篇
篇六·陰陽離合論篇
篇七·陰陽別論篇