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作為釋迦牟尼親口所傳的禪法,四念處以佛教特有的智慧觀照身、受、心、法,使心住正住,並進而求證三乘諸聖果,是大小乘佛教都極為重視的一種修行方法,曾流行於印度、中亞、中國等廣大地域,至今仍是南傳佛教最為重要的修行方法,具有持久的生命力和廣泛的適應性。
本書共三篇,九章,用文獻學與思想史的研究方法,依時代演進的次第,對原始佛教與部派佛教(上篇)、印度大乘佛教中觀與唯識二系(中篇)以及中國早期佛教禪學至天台宗(下篇)等各時期四念處禪法的經典依據、修習方法、禪法傳承及各自的特點諸多方面進行了系統、全面的梳理與研究。同時也對以身、受、心、法為核心的諸多佛教概念的演變、各宗派理論結構、經典要義進行了較為深入的研究。