製作材料
鹹魚茄子煲的原料:鹹魚肉(50克)、茄子(1隻,400克);
鹹魚茄子煲的配料:清雞湯(1/2杯)、蔥末(半湯匙)、薑末(半湯匙)、蒜末(半湯匙);
鹹魚茄子煲的調料:油(1碗)、料酒(1/2湯匙)、魚露(1湯匙)、海天海鮮醬油(1/2湯匙)、白鬍椒粉(1/5湯匙)、雞粉(、1/3湯匙)、鎮江香醋(1湯匙)、香油(1/3湯匙) 。
做法
1、鹹魚肉用清水浸泡30分鐘,去掉魚骨,切成丁狀。
2、茄子去頭尾,削去外皮,切成條狀,然後給每根茄條都沾上一層生粉。
3、燒熱1碗油,夾入適量茄條炸至變軟,撈起瀝乾油,直至將所有茄條都炸完。
4、燒熱1湯匙油,倒入鹹魚丁炒至稍乾,直至鹹魚香氣四溢,盛起待用。
5、續添1湯匙油燒熱,炒香蔥姜蒜末,倒入鹹魚丁和茄子條拌炒至香氣四溢,注入1/2杯清雞湯炒勻,續煮2分鐘入味。
6、加入1/2湯匙料酒、1湯匙魚露、1/2湯匙海天海鮮醬油、1/5湯匙白鬍椒粉、1/3湯匙雞粉、1湯匙鎮江香醋和1/3湯匙香油炒勻,即可盛入煲中。
製作小貼士
1、硬身、飽滿的茄子為之新鮮正貨。
2、茄子必須炸透,於放入上湯煮時才會滲入豬肉的鮮味及鹹魚的香味。
3、選用貴价的梅香鹹魚除了有質量的保證外,在味道上更為突出,入口徐徐的鹹香鮮味涌至,鹹味適中
4、茄子屬吸物,直接油炸會吸油過多,給茄條沾上一層生粉鎖住外層,可避免茄條吸油過多,而且炸後用廚房紙吸乾余油,可防止成菜過於油膩。
5、鹹魚用清水泡軟,可洗去表層多餘的鹽分,避免入菜會過鹹;鹹魚切丁後應過一下油,炒至乾身且香氣四溢再用來入菜。
6、茄條與鹹魚同炒後,加入清雞湯一同燜煮,可使茄條更加入味,且風味絕佳。
7、沾上生粉的茄條油炸時易粘連,不宜一次炸太多,應一邊炸一邊將粘連的茄條分開,炸至茄條變軟即可。
美食禁忌
茄子(紫皮、長):茄子不宜與黑魚同食,會損傷腸胃。
西紅柿與鹹魚相剋,同食易產生致癌物。