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蹬冰式滑步
。此時左板全板面著雪成單腳負重滑行。作第二步左板蹬動之前，左膝微彎曲...也由左板前送於右滑行板上成單腳支撐(負重)滑行。4.在滑動過程中，當兩雪...位置齊平的雪面上，距雪鞋大約5～10公分。2.將一隻雪板向上抬起約5公分...
動作要領 注意事項 -
滑雪入門教程
雪板的雪地練習 132（1）抬單板 132（2）板腰固定，板尾外旋（單腳） 134（3）單雪板外推 1 36（4）單雪板往山上橫走 1 37（5）單雪板直線向前推滑 139第5章 高山滑雪基礎...
圖書簡介 作者簡介 圖書目錄 -
阿爾卑斯滑雪
，以保持快速中的平衡。雪板在滑進過程中為完成轉彎，板尾應向外推出，雪板成橫向...分別採用犁式轉彎、半犁轉彎、制動轉彎、半犁擺動轉彎、雙板平行擺動轉彎、單腳...的橫向移動及板與雪面的橫向摩擦造成的降速減到最低限度。這種轉彎方法，速度快...
阿爾卑斯滑雪 滑降 迴轉 大迴轉 -
跳台滑雪
40度，長度為80至100米。滑雪者兩腳各綁一塊專用的雪板，經助滑道起飛...，就是把犯人兩腳各縛一塊雪板，從有雪的高山往下推，讓他自行滑下，當通過斷崖...，在助滑路上取得較高速度後，在台端引伸跳躍，身體和雪板保持銳角狀態在空中飛行...
概述 特點 發展歷程 比賽要求 比賽規則 -
粵劇
群星閃耀，名伶輩出，如千里駒、肖麗湘、小生聰、周玲利、李雪芳等等，俱皆馳名于海內外。千里駒有“花旦王”之稱，李雪芳則被康有為譽為“南雪北梅...
概述 歷史 行當分類 化妝服飾 行內術語 -
世界冠軍教單板
基礎篇一、前腳的確定二、雪板的攜帶三、雪板的放置四、在平坦雪面站姿固定雪板的方法五、在山坡上面對山下坐姿固定雪板和站起方法六、雙腳固定後180...傾倒換手摸雪面S滑行六、直線歐力(OLLIE)起跳-抓板-直滑進七、直線...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
凌源皮影
的雕刻用料講究，以小口青槽期的本地毛驢皮為佳，皮板薄厚適中，質堅而柔。在整個...”及“曲牌聊套”的演唱形式，已形成了較完整的板腔體聲腔音樂，簡述如下：慢板慢板有的稱作“大板”，有的也叫“大起板”，遼南地區稱為“慢四六”。4∕4...
影人造型 用料 詞格聲腔 行當說明 基本內容 -
惠斯勒黑梳山滑雪度假村
也有專人指點，經過一連串試靴、穿靴、選雪板、選雪杖、調整雪板後，才能上場。 技巧：穿上單腳雪板，先練習單腳滑的平衡感之後，再練雙腳，要滑行時把腳張開，兩腳雪板成平行，要停就把兩腳的雪板成內八字往外推。有教練會一個個...
位置 基礎設施 冰雪攻略 體驗 榮譽 -
小河村
，“耳兒”板一塊。用約2寸長、一寸粗的硬質木棒，兩頭砍尖，在石頭上再把兩頭...的“耳兒”板。 玩法：在平地上劃一個圓圈，叫“城”。人數不限，每人輪流在城內向遠處打耳兒，打得越遠越好。打的方法是：把耳兒放在城中央，用耳兒板敲...
基本簡介 自然地理 自然氣候 自然資源 基礎設施 -
滑雪種類
面上滑行的動。"立"、"板"、"雪"、"滑"是滑雪運動的關鍵要素。滑雪...、雙板平行跳躍、單杖或雙杖支撐轉彎以及單腳支撐跨步蹬動轉彎等。越野滑雪越野...，一般當雪板尖到達台端時立即起跳，上體向前伸展。（3）空中飛行運動員只有...
滑雪運動含義 滑雪分類 競技滑雪 跳台滑雪技術
