演藝經歷
商憶莎高清寫真2002年，自編自導自演小品《請客》，之後此小品被中央一套《味道中國》欄目選中播出。
2006年，與馬景濤、劉德凱等藝人共同出演神話史詩劇《封神榜之鳳鳴岐山》，並在劇中飾演了法力高強的金光聖母。2007年參加由羅福執導古裝武俠劇《龍游天下》並在央視播出。
2008年與藍燕共同參演懸疑劇《雪中紅》並在劇中飾演羅富，6月在古道執導生活劇《真愛一生》並在劇中飾演項花。11月參加高希希版《新三國演義》拍攝 。12月出版書籍《做個細節美人》 。
2009年7月與俞小凡共同參演《帶著婆婆嫁》拍攝並在劇中大膽嘗試反面角色。
《仙俠劍》飾紅魔女2011年6月與王策共同參與《而立之年》拍攝並在劇中飾演小曼 。7月在北京參加童蕾、黃海波等人主演《亂世三義》拍攝 。
2012年6月參與徐惠康執導民國愛情劇《嫁入豪門》拍攝並在劇中飾演軍閥司令二姨太朱素萍 ，11月與馬伊琍、塗松岩、岳紅共同參演情感劇《雙城生活》在江蘇衛視播出並在劇中飾演女上司職場女強人可可 。
2013年先是與穆婷婷、蔣毅合作神話劇《土地公土地婆》在深圳衛視黃金劇場播出 。然後與蔣毅、劉庭羽共同參加青春偶像懸疑劇《仙俠劍》拍攝 。最後與陳浩民 、穆婷婷共同主演神話劇《天天有喜》在湖南衛視播出 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013 | 天天有喜 | 白大姐 | 黃建勛 , 蘇沅峰 | 陳浩民, 穆婷婷 |
| 2012 | 仙俠劍 | 劉庭羽 , 湯鎮業 | ||
| 2012 | 新編輯部故事 | 戴太太 | 鄭曉龍 | 黃海波, 陳好 |
| 2012 | 雙城生活 | 可可 | 劉江 | 馬伊俐 |
| 2012 | 劉海戲金蟾 | 狐大姐 | 黃建勛 | 陳浩民, 譚耀文 |
| 2012 | 嫁入豪門 | 朱素萍 | 佘詩曼, 俞小凡 | |
| 2011 | 而立之年 | 小曼 | ||
| 2011 | 亂世三義 | 女共產黨 | ||
| 2009 | 帶著婆婆嫁 | 韓巧霜 | 古道 | 俞小凡, 王中皇, 謝祖武 |
| 2008 | 雪中紅 | 蘇佩君 | 羅富 | 藍燕 |
| 2007 | 龍游天下 | 蘇欣慈 | ||
| 2006 | 封神榜之鳳鳴岐山 | 金光聖母 | 金國釗 | 馬景濤、劉德凱 |
| 2013 | 新濟公活佛 | 劉嘉靖 | 陳浩民, 穆婷婷 | |
| 2012 | 土地公土地婆 | 金燕 | 徐惠康 | 穆婷婷, 譚耀文 |
| 2009 | 新三國演義 | 糜夫人 | 高希希 | |
| 2008 | 真愛一生 | 項花 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013 | 遠古大帝 | ---- | ---- | 陳龍 |
| 2012 | 大愛人間 | 羅娜 | 田錚錚 | 張鐸, 林浩 |
| 2010 | 明天是否來臨 | ---- | 劉宏輝 | 伊能靜, 蒲巴甲 |
| 2010 | 起舞 | 夏曉漁 | 胡儲璽 | 翁虹 |
| 2010 | 連心橋 | ---- | ---- | ---- |
| 2009 | 不敢說愛你 | 小崔 | ---- | 童瑤, 林申 |
| 2007 | 唯有承諾留我心 | ---- | ---- | ---- |
參演話劇
| 話劇名 | 角色 | 時間 |
| 安妮日記 | 艾迪斯·弗蘭克太太 | 2013年 |
| 上帝的寵兒 | 康斯坦茨 | 2012年 |
| 八個女人 | 皮爾萊特 | 2011年 |
| 進步 | 夏洛帝 | |
| 借我一個男高音 | 朱麗婭 | 2010年 |
| 瞬息間的幻影 | 格拉莎 | |
| 青蛙 | 公主 |
出版書籍
| 出版時間 | 書籍名 | 出版社 |
| 2006年 | 魅力女人優勢生存全集 | 石油工業出版社 |
| 2008年12月 | 做個細節美人 | 汕頭大學出版社 |
獲獎記錄
| 音樂 |
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個人生活
商憶莎生活照2014年3月，青年演員禹洋與女演員商憶莎攜手步入婚禮殿堂，成為娛樂圈又一對夫妻檔藝人。禹洋和商憶莎的婚禮選擇在商憶莎老家浙江新昌舉行。
社會活動
2015年8月，商憶莎接到新昌縣公安局宣傳部門的邀請，擔任防範通訊（網路）詐欺的形象代言人。
2016年6月28號人物&WABC無障礙
藝途2016慈善夜，獲愛心人物獎。
人物評價
她在新《三國》所飾演糜夫人從某些角度看確實有些像83版《射鵰英雄傳》里的黃蓉，只是眼前這位命途多舛
的糜夫人更具歷史滄桑感而已。而當換下戲服時的商憶沙呈現在眼前時，依然會讓人覺得這女孩身上的的確確有幾分像翁美玲：嬌俏活潑而不乏知性溫婉。她的身上也不缺少80後女孩所固有的青春與活力（ 搜狐評） 。
商憶莎
《天天有喜》飾演白大姐
《濟公活佛》飾演雲貴妃
話劇形象
《真愛一生》飾項花