周維鈞

談太極拳的圓圈與經絲：天圓地亦圓，太極拳亦無處不是圓。 練太極拳是人體在進行圓圈的訓練。 太極拳不可無圈，攻防化擊，妙在圈中。

基本信息

• 中文名：周維鈞
• 出生日期：1932年8月
• 性別：男
• 民族：漢族
• 國籍：中國

人物簡介

投李萬忠老師習練傳統“陳式太極刀劍”。1999年加入上海市陳式太極拳協會。1999年5月15日首次參加上海市太極拳老年組比賽傳統陳式太極拳第一路、陳式太極劍分別獲第一、二名。談太極拳的圓圈與經絲：天圓地亦圓，太極拳亦無處不是圓。太極拳前輩早以天地為根據。創造了太極拳，弘揚全球，是中華民族的驕傲。積練拳體會：凡太極拳皆來源於圓、產生於圓、發展於圓。練一套完美的太極拳，每一動作，非圓即弧，周身務須圈中有圓、圓外有圈，諸關節如不同直徑的球體，互切珠鏈而多向轉動。練太極拳是人體在進行圓圈的訓練。能理解拳的內在情由，才能親身感受練拳趣味無究。太極拳不可無圈，攻防化擊，妙在圈中。陳式太極拳，除具有圓圈的共性外，“纏絲”拳架練法是：首先是五趾抓地肢心空；上肢：膀隨腕旋面轉；下肢：腿隨踝旋而轉；身軀：脊隨腰旋而轉。方能形成一條根在於腳，主宰於腰而形於手指的空間螺旋纏絲曲線。