內容簡介
名模林志玲豐胸瘦身實錄 作者簡介
唐安麒，香港理工大學instructor'scourseonexerciseandweightcontrol、香港大學中藥營養學。履歷：(1994～2001年)香港仁濟醫院總理、香港仁濟醫院中醫門診部主席、唐安麒國際集團總裁、台灣十大暢銷女作家之一、香港及台灣電視節目主持人。目錄
蛻變大檢閱：林志玲豐胸篇10-25蛻變大檢閱：林志玲瘦身篇28-39
名模瘦身篇——瘦靚下半身
療程介紹42-43
瘦身產品44-45
瘦身餐單及湯方46-51
下半身運52-55
注意事項56-58
AngelTips59
名模瘦身篇——瘦靚腰腹
療程介紹62-63
瘦身產品64-67
瘦身餐單及湯方68-73
腰腹運74-77
AngelTips78-79
名模瘦身篇——瘦靚手臂
療程介紹82-83
瘦身產品84-87
瘦身餐單及湯方88-93
手臂運動94-97
AngelTips98-99
名模豐胸篇——豐胸有法
療程介紹102-103
豐胸產品104-105
豐胸食品106-111
豐胸運動112-114
AngelTips115
趣味瘦身法
五行瘦身法118-121
生肖瘦身法122-125
浸浴瘦身法126-127
宇宙自然瘦身法128-129
外出用膳攻略130一133
瘦身小百科
理想尺寸136
理想體重137
瘦身必殺技138-139
卡路里表140-141
