同拼

同拼是毛南族人民喜愛的一項傳統體育項目。毛南語叫“都拼”，具體做法是：用一蝕得光滑，直徑3公分，長兩米多的棍子作為器械，兩人一組，各人用一隻手握棍子的一頭，其中的一人設法把棍子扭動，另一人則不給對方把棍子扭動。台果棍子被扭動了，扭棍子的這一方就算贏了，否則就算輸了。這個活動，雙方都輸換位置。亦可以在一定的時間內，比扭贏的次數算積分，積分多者勝。