吃飯時吃飯,睡覺時睡覺

吃飯時吃飯,睡覺時睡覺是由電子工業出版社出版的圖書,作者是黃志堅。

基本信息

內容簡介

吃飯時吃飯,睡覺時睡覺

《吃飯時吃飯,睡覺時睡覺:從容面對生活困擾的心靈之禪》主要想表達的思想是:社會是紛繁複雜的,每個人不可避免地都會遇到麻煩,遭遇麻煩是現代人的生活常態。既然如此,我們大可不必驚慌失措,不必如臨大敵,應該以坦然和從容的心態去看待它,就像餓了吃飯,困了睡覺一樣,很自然地對待它、處置它。如果你把麻煩看做是麻煩,它會越來越麻煩;反之,如果你換個角度來看麻煩,它有可能就是機遇,就是你前進的墊腳石。只有有了冷靜和坦然的心態,才能從容有效地尋求解決麻煩的辦法。

圖書目錄

第1章 麻煩如影隨形,無處不在 /1

人生不如意事十之八九,每個人都面臨著各種各樣的煩惱:工作上雜亂的瑣事,身體上偶爾的小疾,感情上的磕磕碰碰……面臨麻煩,我們總是表現得驚慌失措,想急於將它甩掉。但是,麻煩往往如影相隨,讓人無法徹底甩掉。生活中的麻煩一個疊著一個,你按下葫蘆,卻浮起了瓢。麻煩與快樂是孿生姐妹,只不過快樂到來時,你不會憎惡它而已。因此,我們需要像泰戈爾一樣,把麻煩看做是生命中賴以表現自己韻律的一部分,以豁達、從容的心態而處之。

人生處處有麻煩 /2

麻煩為什麼會產生 /5

麻煩來時,我們如臨大敵 /8

麻煩本質上並無好壞之分 /11

快樂與麻煩如影隨形 /13

麻煩具有傳染性 /16

對麻煩的一些常見誤解 /19

了解麻煩背後的動機 /22

麻煩都是能解決的 /26

你最在乎的,就是最麻煩的 /28

不讓自己遭遇同一個麻煩 /31

麻煩是變化發展的 /33

生活中就有解決麻煩的原材料 /36

第2章 輕鬆跨過麻煩這道坎 /40

你每天不是因為堵車,就是因為晚起而遲到,你的上司已經警告過你很多次了,你也知道要改變。可是每次你都會遭遇不是這樣、就是那樣的麻煩,麻煩為什麼就成了你跨不過去的那道坎呢?還是從自身查找原因吧!

大多數麻煩都是自找的 /41

莫讓煩惱牽著鼻子走 /44

目光別總盯在壞的一面 /46

越否定自己,麻煩越多 /50

多一顆反省之心 /52

勇敢面對現實解決麻煩 /55

當局者迷,旁觀者清 /57

懶惰是麻煩滋生的溫床 /59

盲從別人,容易陷入麻煩的泥沼 /62

少些不切實際的奢望 /64

打開心扉才有好人緣 /66

少份計較,就少份麻煩 /69

跟後悔的壞習慣說再見 /71

凡事多往寬處想 /74

第3章 換個角度看麻煩 /78

日常生活中,遭遇麻煩不可避免。既然不可避免,我們就要學會利用麻煩。當麻煩來臨的時候,不要再覺得自己是天下最倒霉的人,“失之東隅,收之桑榆”,“塞翁失馬,焉知非福”,任何事情都有兩面性。我們要學會看到麻煩的另一面,力爭讓麻煩為我所用。

有些麻煩,是上帝的饋贈 /79

麻煩能反饋有效信息 /81

麻煩能豐富你的閱歷 /83

麻煩能激發鬥志 /86

麻煩帶給你生活激情 /89

麻煩讓你學會平衡生活 /92

麻煩給你帶來創意 /94

麻煩讓親人成為你的盟友 /97

麻煩讓你學會傾訴 /100

麻煩是你探索心靈的鑰匙 /102

麻煩幫你找尋生命的意義 /106

擁抱你的麻煩,擁抱你的選擇 /109

第4章 把職場上的麻煩當做歪枝砍掉 /112

經常聽到抱怨:“工作做不下去了,公司待不下去了,都是因為麻煩惹的禍。”其實,人在職場走,哪裡沒有麻煩呢?就如一棵小樹,如果要想成材,長成參天大樹,就要讓它的主幹得到最多的養分,把歪枝給砍掉。你的工作就像樹的主幹一樣,麻煩只是歪枝,你不必太在意,只要把它砍掉就可以了,這樣,你就可以在高手如雲的職場中成長為一棵參天大樹。

工作就是解決麻煩事 /113

為自己的職業錯位買單 /115

遭遇“睜眼瞎”的老闆 /118

老闆的黑鍋背不背 /121

無法選擇“所愛”的痛苦 /124

懷才不遇的為何總是我 /127

無法擺脫“爛蘋果”的危害 /130

讓人抓狂的折磨者 /133

跳槽後反而不如以前 /136

被同事孤立,成了“局外人” /142

升職了卻失去了朋友 /144

同事背後中傷自己 /146

工作總是勞而無功 /150

同事愛打小報告 /152

遭遇工作“七年之癢” /156

第5章 讓感情上的麻煩慢慢蒸發掉 /160

感情本來就是伴隨著麻煩而來的,只要你稍稍想想就會知道,那些幸福的人在曾經的感情經歷中,沒有一對是未嘗經歷過麻煩的。感情上的麻煩就像是你做飯時冒出的水蒸氣,你不需要去特意地吹掉它,也不需要煩惱,它就是伴隨著煮飯的過程而產生的,你只需要等待它慢慢地蒸發掉就可以了。

抓不住“丘比特之箭” /161

伴侶的家人不喜歡你 /163

失戀了,痛苦不堪 /166

左手愛情,右手友情:左右為難的抉擇 /169

伴侶總是猜疑你 /172

女友羞辱你無能 /174

發現伴侶對自己撒謊 /177

伴侶在人前不給你面子 /181

最愛的人背著你愛別人 /183

多年的感情亮起了紅燈 /186

伴侶紅杏出牆 /189

無法放下一段感情 /193

離婚了,前途一片迷茫 /195

第6章 把生活中的麻煩當雜草除掉 /198

有人說過:“有人的地方,就有江湖。”麻煩也是一樣。有人生活的地方就有麻煩,麻煩就是生活的附屬品。人生就是一個遭遇麻煩,解決麻煩的過程。一塊田,雜草太多勢必會影響作物的正常生長,生活也是一樣,麻煩會影響正常的生活步伐,讓你煩惱。不過,生活中的麻煩其實就像雜草,只要你用心對待,就能把其清除得乾乾淨淨。

至交對自己產生誤解 /199

鄰居是小人 /201

家有“壞小子”,讓人煩心 /204

被好友欺騙 /208

朋友不多,有點孤獨 /211

好心卻辦成了壞事 /213

花的總是比賺的多 /217

誰都比自己有出息 /220

人到中年卻失業 /223

總是受到不公正的對待 /227

與人交往總是吃虧 /231

危難之時無人幫忙 /234

性格內向,不善交際 /238

……

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