相關詞條
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功夫百科全書
。中華人民共和國成立後﹐武術被作為優秀民族遺產加以繼承﹑整理和提高﹐成立了各級武術...﹐舉行了第1屆全國民族形式體育表演競賽大會﹐接著又舉行多次全國性武術比賽...，在初級階段就是通過站樁，待內氣充盈後，進而假想身體的某些部位不斷抵禦外來的打擊...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
初級劍術
，劍尖略比手低。成丁步後，右腿大腿儘量蹲平，左腳腳背繃直，腳尖點在右腳腳弓... 1、 右腿伸直，左腿退步後屈膝，上身後仰。右臂外旋手心朝上，使劍向右...於劍柄，劍身貼於前臂後側；右手握成劍指，食指和中指伸直併攏，無名指和...
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跆拳道[朝鮮半島徒手格鬥術]
融合民間元素，最後成型。 發展 跆拳道實戰瞬間 第二次世界大戰後，朝鮮...9月韓國成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會，並成為全國運動會正式競賽項目...
發展歷史 主要特點 主要分類 常見動作 場地裝備 -
武當絕命劍
。劍尖向上，手心向後，右手微貼於右腿側。手心向里，目視前方。要點：頭要正...步，踏實，重心左移。右腳隨即提起，緊扣於左膝後彎處。同時左手從右向左繞過...，右腿自然伸直，右手外旋，手心向里，隨腰的左轉從右上向左弧形下落，同時，左...
概述 招式 -
金剛力功
平視。（11）2、兩腿屈膝下蹲，兩手平舉隨下蹲之式下降，同時意想下丹田，鼻子隨下蹲之勢緩緩吸氣。（12）3、兩腿慢慢挺膝起立，兩手平舉隨身體上升...；同時右手從前向上再向後繞行到身後，左手從後向前繞行到身體前，兩手掌心相對...
功法介紹 歷史沿傳 當今傳人 功法介紹 獲得榮譽 -
後內點冰一周跳
後內點冰一周跳屬於花樣輪滑跳躍動作之一，也稱後內點冰即地一周跳。是由一隻腳內刃向後滑行，由另一隻腳點地跳起，身體在空中轉體360度，以滑足（起跳腳）後外...
起跳前 起跳 騰空轉體 落地 練習方法 -
第三套全國小學生廣播體操
同時兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈後振...×4）1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時兩臂下擺後振。3同14還原成直立5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地...
簡介 意義 動作 評價 -
第三套中小學生廣播體操
左膝（左腳貼於右膝內側），右腿屈，同時左臂側舉、右臂胸前平屈後振（握拳...。 7—右腿後伸，同時兩臂側舉（握拳）。 8—還原成直立。第三...胸前平屈後振（握拳）。 8—身體直立，同時兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏...
簡介 基本內容 創作背景 突出特點 創作要求 -
中學生第三套廣播體操
（左腳貼於右膝內側），右腿屈，同時左臂側舉、右臂胸前平屈後振（握拳），頭左轉...90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經下擺至側舉。7—右腿後伸，同時兩臂側舉...），同時右腿屈膝、左臂側舉（眼看左手）。8—還原成直立。第二個八拍1—2左腳向...
預備姿勢 伸展運動 擴胸運動 踢腿運動 體側運動 -
陳式太極拳家傳功夫架
運動協會舉辦了《第二、第三屆陳照奎杯武術太極拳比賽暨太極拳社會體育指導員...）。重心移至右腿，左腳微微提起以腳跟里側輕貼地向左側磴出， 要儘可能...基本功之定步雲手涮胯 （二）身體右轉，同時蹬右腿合左腿，重心左移；同時穿左掌...
介紹 傳承圖譜 區別 分布和現狀 基本功
