早年經歷
童年時期
史蒂夫·弗朗西斯是一個貧民窟長大的窮孩子，他出生於犯罪之都—馬里蘭州的塔克瑪，距離華盛頓只有半小時的車程。
弗朗西斯第一次“觸球”是他9歲那年，他的一個小朋友帶他到當地的男孩俱樂部，在那裡他第一次看到了真正的籃筐是什麼樣子的。他吸引了俱樂部里的籃球教練托尼·朗利，托尼邀請這個貌不驚人的小朋友來他的球隊訓練。很快弗朗西斯就開始了他每天課外6小時的正規籃球訓練
弗朗西斯進入布萊爾高中的時候身高僅有1米60。那時他的身高成為了唯一能夠阻止他上場比賽的因素，一旦對手派上一個高大的後衛，教練就不得不把他換下場，就這樣史蒂夫也從未離開過球隊，即使教練不讓他上場，他也是球隊中訓練最刻苦的球員，那個賽季弗朗西斯僅僅代表球隊出戰一場。而且還不是作為主力控衛，而是作為在外圍突施冷箭的三分投手。接下來的一年他又因為傷了腳踝休戰了幾乎整個賽季。
對於弗朗西斯來說，那並不是最糟的。悲劇降臨在幼小的史蒂夫身上，他的母親布蘭達那年因為癌症離開了他，年僅39歲。
大學時代
1995年秋天，一個好心的朋友替弗朗西斯申請到了康乃狄克大學預科班的機會，但是就算是學校提供了數額不菲的助學金，弗朗西斯還是負擔不了高昂的學費。1995年11月，史蒂夫不得不離開籃球名校康大，再次返回了家鄉塔克瑪小鎮。已經18歲的弗朗西斯僅僅打過一個賽季的高中聯賽。
1996年，弗朗西斯跟隨馬里蘭大學預備隊參加了NCAA19歲以下預備年齡組的聯賽。而且他也幸運地拿到了他的高中畢業證書。
1997年，弗朗西斯被德洲哈辛托青年大學看中，第一次來到德州，率領著球隊創下了36勝1負的記錄，打進了美國專科大學聯賽NJCAA的錦標賽，場均12.5分、7.5板、7.5助。
1998年，弗朗西斯返回了老家馬里蘭，進入了一所免學費的Allegany社區大學打球，那兒離他在塔克瑪的家僅有3個小時的車程。作為大二生弗朗西斯在那裡拿到了場均25.3分、7.1板、8.7助、5.3搶斷，其總分885分、總搶斷187次和總罰球204個，都創下了校史記錄。98-99賽季平均每場為馬里蘭大學貢獻17分，2.8次搶斷。他的95個總搶斷為ACC第一，同時45個三分球也是馬里蘭大學第一。1998年－1999年賽季率領馬里蘭大學成功殺入全美16強。併入選全美第2隊，ACC第1隊。
職業生涯
火箭時期
火箭時代 1999年NBA選秀中，從馬里蘭大學畢業弗朗西斯在首輪總第2位被溫哥華灰熊隊選中，但是由於其不願去灰熊打球，球隊不得不在夏天將其交換到了休斯敦火箭隊。
史蒂夫·弗朗西斯 1999-00賽季，在個人第一個職業賽季里，弗朗西斯取得了長足的進步，平均每場18分，6.6次助攻還有1.5次搶斷，成為火箭隊歷史上第一名這三項技術統計分別列隊內第一名的新秀。優異的表現使他同狀元秀埃爾頓·布蘭德分享了當年的最佳新秀獎。2000年1月24日，弗朗西斯成為火箭歷史上首位獲得周最佳的新秀球員。整個賽季，弗朗西斯三次獲得“本月最佳球員”稱號，無可爭議地入選“新秀最佳陣容”；在新秀中，平均每場助攻列第1位，得分列第2位。2000年1月27日，對金州勇士隊，得到職業生涯的首次“三雙”25分，17個籃板和14次助攻。2000年，參加全明星周末“新秀大賽”並獲得“扣籃大賽”亞軍。
2001-02賽季，弗朗西斯與奧斯卡·羅伯特森和“魔術師”埃爾文·詹森並列成為NBA歷史上僅有的在職業生涯前三個賽季都砍下15+5+5的球員。弗朗西斯平均得分22分7次助攻和7個籃板的弗朗西斯隨雖然首次當選全明星球員，但一直為右肩肩傷和耳疾引起的偏頭疼所困，並因此缺席了該隊的25場比賽。
史蒂夫·弗朗西斯 2002年8月，弗朗西斯和火箭續約六年，新簽契約將使弗朗西斯在六年內獲得8000至9000萬的薪水。
雖然弗朗西斯的第3個賽季就成功當選NBA西部全明星的主力控衛。但是正當弗朗西斯前途一片光明之時，火箭隊卻持續遭受著連續4年無緣季後賽的打擊，這不能不給他平坦的星途蒙上了一層陰影，這還是火箭隊的建隊歷史上第1次連續4年無法打入季後賽。
2002年，火箭隊成功簽下了“小巨人”姚明，他們兩人成為了新的火箭隊明星組合。加上外圍莫布利的火力和弗朗西斯犀利的突破，火箭隊再一次叩響了季後賽的大門，可惜的是他們以一場之差最終飲恨。弗朗西斯在對陣洛杉磯湖人隊時候，拿下了職業生涯最高的44分。
弗朗西斯在火箭隊效力了5個賽季，場均可以拿下19.3分6.4個助攻和6.1個籃板。
魔術時期
2004年6月29日，弗朗西斯連同卡蒂諾·莫布里和凱文·卡托一起被交換到了奧蘭多魔術隊，同他們交換的球員是特雷西·麥克格雷迪、朱萬·霍華德、泰倫·盧和利斯·蓋因斯。
魔術時代 2004-05賽季，弗朗西斯成為NBA歷史上第四位在職業生涯前六年每年都場均貢獻15分、5個籃板和5次助攻的球員。
2005年3月，弗朗西斯因在18日踢了一位攝影師，19日即被臨時禁賽一場。 NBA經過兩天調查後決定，給予魔術隊弗朗西斯禁賽3場的處罰，他每場大約損失13.7萬美元的工資。未禁賽之前，弗朗西斯以場均21分和6.9個籃板在魔術隊稱王。 整個賽季，弗朗西斯共獲得21次技術犯規，排在NBA第三位。
2005-06賽季，布萊恩·希爾取代戴維斯擔任魔術主帥，魔術建隊核心成了德懷特·霍華德，賈瑪爾·尼爾森在組織後衛的位置上表現得比弗朗西斯更出色。隨著關於弗朗西斯的轉會傳聞在奧蘭多開始蔓延，尼爾森在對陣森林狼的比賽最後一節，完全取代了弗朗西斯的位置。從那以後，弗朗西斯對比賽徹底失去了熱情，隨後的六場比賽，他場均只砍下11.5分，出手9.3次。在那之前，他的場均得分是17.9分。在與超音速的一場比賽中，魔術在終場前3分22秒以87比103落後，弗朗西斯拒絕主教練希爾重返賽場的要求，兩人一路從球場對罵到休息室。事件以弗朗西斯道歉並被禁賽三場，魔術隊保證不將其交易告終。
尼克斯時期
尼克斯時期 2006年2月22日，在NBA的交易關閉日前一天，弗朗西斯被球隊交換到了尼克斯隊，魔術隊則得到了小前鋒特萊夫·阿里扎和得分後衛安芬尼·哈達威。2月26日，他第一次代表尼克斯隊出戰，拿下16分，但是球隊以90比94輸給了新澤西網隊。
2006-07賽季，弗朗西斯平均每場拿下11.3分。不過無論是拉里·布朗亦或是伊塞亞·托馬斯執教，弗朗西斯打的總顯得不太舒服。
開拓者時期
2007年6月29日，弗朗西斯同錢寧·弗萊一道被送往波特蘭開拓者隊以換取扎克·蘭多夫、丹·迪考和弗雷德·瓊斯，隨之被球隊買斷契約，成為自由球員，兩年契約在身的弗朗西斯被買斷的價格是3400萬美元，他成為了不受轉會限制的自由球員。
重回火箭
弗老大的全明星之旅 2007年7月，弗朗西斯和火箭簽訂了一份兩年價值600萬美元的契約，弗朗西斯在第二年夏天擁有球員選項。
2007-08賽季，弗朗西斯只為火箭打了10場比賽，其中首發3場。而2008-09賽季，弗朗西斯更是一次亮相的機會都沒有。
灰熊時期
2008年12月，史蒂夫·弗朗西斯交易到了孟菲斯灰熊隊，換取一個2011年的有條件第二輪選秀權，火箭隊同時送還一個過去從灰熊得到的2009年第二輪選秀權。
2009年1月28日，孟菲斯灰熊隊官方宣布，球隊已經正式與後衛史蒂夫·弗朗西斯達成了買斷協定。
CBA時期
2010年11月29日，北京首鋼俱樂部與弗朗西斯終於完成簽約，弗朗西斯得到的是一份保障性契約。 2010年12月28日，弗朗西斯和北京首鋼籃球俱樂部解除了契約。 弗朗西斯代表北京隊出戰四場，一共打了不到14分鐘，一共得到了2分和3個籃板還有4次失誤。
CBA時期 宣布退役
2016年6月22日，在接受了《SLAM》雜誌專訪中，史蒂夫·弗朗西斯承認自己已經退役，並且不嘗試復出 。
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
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生涯數據
常規賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 99-00 | 火箭 | 77 | 77 | 36.1 | 0.445 | 0.345 | 0.786 | 2.0 | 3.3 | 5.3 | 6.6 | 1.5 | 0.4 | 4.0 | 3.0 | 18.0 |
| 00-01 | 火箭 | 80 | 79 | 39.9 | 0.451 | 0.396 | 0.817 | 2.4 | 4.5 | 6.9 | 6.5 | 1.8 | 0.4 | 3.3 | 3.4 | 19.9 |
| 01-02 | 火箭 | 57 | 56 | 41.1 | 0.417 | 0.324 | 0.773 | 1.8 | 5.2 | 7.0 | 6.4 | 1.2 | 0.4 | 3.9 | 3.0 | 21.6 |
| 02-03 | 火箭 | 81 | 81 | 41.0 | 0.435 | 0.354 | 0.800 | 2.0 | 4.2 | 6.2 | 6.2 | 1.7 | 0.5 | 3.7 | 3.2 | 21.0 |
| 03-04 | 火箭 | 79 | 79 | 40.4 | 0.403 | 0.292 | 0.775 | 1.5 | 4.0 | 5.5 | 6.2 | 1.8 | 0.4 | 3.7 | 3.3 | 16.6 |
| 04-05 | 魔術 | 78 | 78 | 38.2 | 0.423 | 0.299 | 0.823 | 1.6 | 4.2 | 5.8 | 7.0 | 1.4 | 0.4 | 4.1 | 3.5 | 21.3 |
| 2005-06 | 魔術 | 46 | 45 | 37.7 | 0.433 | 0.257 | 0.797 | 1.3 | 3.5 | 4.8 | 5.7 | 1.1 | 0.2 | 3.4 | 3.1 | 16.2 |
| 05-06 | 尼克斯 | 24 | 15 | 27.5 | 0.442 | 0.538 | 0.761 | 0.6 | 2.4 | 3.0 | 3.5 | 1.0 | 0.3 | 2.4 | 2.6 | 10.8 |
| 06-07 | 尼克斯 | 44 | 30 | 28.1 | 0.408 | 0.378 | 0.829 | 0.8 | 2.8 | 3.6 | 3.9 | 0.9 | 0.3 | 2.3 | 2.9 | 11.3 |
| 07-08 | 火箭 | 10 | 3 | 19.9 | 0.333 | 0.235 | 0.565 | 0.8 | 1.5 | 2.3 | 3.0 | 0.9 | 0.5 | 1.4 | 2.5 | 5.5 |
| NBA生涯 | 576 | 543 | 37.6 | 0.429 | 0.341 | 0.797 | 1.7 | 3.9 | 5.6 | 6.0 | 1.5 | 0.4 | 3.5 | 3.1 | 18.1 | |
| 全明星賽 | 3 | 3 | 24.3 | 0.552 | 0.500 | 0.500 | 1.0 | 1.7 | 2.7 | 5.3 | 0.7 | 0.0 | 2.0 | 1.0 | 12.0 | |
季後賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 03-04 | 火箭 | 5 | 5 | 44.4 | 0.429 | 0.412 | 0.725 | 1.2 | 7.2 | 8.4 | 7.6 | 1.4 | 0.2 | 4.2 | 3.6 | 19.2 |
| NBA生涯 | 5 | 5 | 44.4 | 0.429 | 0.412 | 0.725 | 1.2 | 7.2 | 8.4 | 7.6 | 1.4 | 0.2 | 4.2 | 3.6 | 19.2 | |
個人記錄
| 得分 | 44分（2003年1月17日對湖人） |
| 投籃命中 | 14（3次） |
| 出手次數 | 29次 （2002年4月9日對熱火） |
| 三分命中 | 6次 （3次） |
| 三分出手 | 13次 （2009年11月20日對超音速） |
| 罰球命中 | 18次（2002年2月4日對爵士） |
| 罰球次數 | 22次（2002年2月4日對爵士） |
| 進攻籃板 | 8個（1999年11月21日對國王） |
| 防守籃板 | 13個（2002年1月18日對凱爾特人） |
| 籃板總數 | 17個（2000年1月27日對勇士） |
| 助攻 | 15次（2006年1月26日對76人） |
| 搶斷 | 8次（2002年11月24日對快船） |
| 蓋帽 | 4個（2001年1月13日對國王） |
| 上場時間 | 58分鐘（2004年2月24日對老鷹） |
三雙記錄
2000年01月27日，對勇士，25分，17板，14助。
2001年01月26日，對灰熊，13分，10板，12助。
2001年03月13日，對步行者隊，16分，10板，11助。
2002年01月18日，對凱爾特人，26分，13板，15助。
2002年01月29日，對黃蜂，33分，11板，12助。
2003年03月21日，對76人，13分，11板，12助。
2004年04月19日，對湖人，18分，10板，12助（季後賽）。
2006年01月29日，對76人，22分，10板，10助。
場外生活
廣告代言
早期REEBOK旗下的主力代言人；EA Sports《NBA LIVE 2002》封面代言人。
2002年，弗朗西斯成為EA SPORT-NBA LIVE的封面人物。
2007年正式與安踏簽約為安踏代言人，安踏與弗朗西斯簽訂了為期兩年的協定。
家庭
弗朗西斯和自己的妻子謝莉有一個女兒和一個兒子。
人物評價
進攻
進攻破壞力十分驚人，無論是對敵還是對己。靠超凡脫俗的身體素質進攻，比起投籃，更善於突破。技術和身體素質結合完美。可以將漂亮的街頭籃球的CROSSOVER運用到NBA當中。一旦突破到禁區殺傷力巨大，侮辱對方大個球員的好手。球風十分彪悍，不懼怕和內線肉盾直接對話。作為後衛，最為人詬病是個人攻擊欲望太強烈，個人進攻為主，傳球為輔。由於身體素質太強。背打能力極強。NBA後衛中很少有人能防守。
防守
儘管和進攻一樣，老大的防守技術並不紮實，但無敵的身體素質加上積極的防守態度，是他基本能在和所有控衛的一對一對話中占據優勢。但他防守過於積極，這種積極有時候能讓他蓋掉比他高30厘米的大個，更多的時候是會使他陷入犯規麻煩。 （ 網易）
