圖書信息
出版社: 華齡出版社; 第1版 (2009年11月1日)
平裝: 286頁
正文語種: 簡體中文
開本: 64
ISBN: 9787801786906
條形碼: 9787801786906
尺寸: 13.6 x 10.4 x 1.6 cm
重量: 159 g
作者簡介
謝中天，1949年出生，現任《退休生活》雜誌社總編輯、編審。1969年6月參加工作，先後在黑龍江墾區的龍鎮農場、黑河引嫩工程、黑河農墾電力工程處、黑河農墾局、七台河市茄子河煤礦、省農墾總局建築公司、《北大荒》、《老年月刊》雜誌社等單位，歷任農工、統計員、宣傳幹事、生產幹事、記者、編輯、編輯部主任等職。自幼熱愛文學創作，先後出版《中天報告文學選》、《中途》、《哈爾濱中央大街》等多部著作；主編《我們這一代》、《嫩水流長》、《當代老人八大熱門》、《共和國脊樑》、《松濤奏鳴曲》、《散文式新聞》、《黑土地文學叢書》等十餘部書籍。是黑龍江省作家協會會員、省散文創作協會副會長。
內容簡介
《古代養生至理名言》對中華養生文化進行了高度的提煉，蒐集了養生語錄和養生詩歌、歌謠近千條，具有知識性、指導性和可操作性的特點。
對於已經步入老年行列的朋友來說，養生是必修的主課，養生知識是必須掌握的知識，就讓這本小冊子成為您的朋友，與您相伴到永遠。
目錄
古代健康養生名言
(一)飲食與環境是健康養生的基礎
(二)德行與意志是健康養生的支柱
(三)動養與靜養是健康養生的方式
(四)太過與不及是健康養生的大忌
(五)治已病與治未病是健康養生的策略
(六)綜合健康養生語錄
古代健康養生詩歌、歌謠
附錄
編後記
