出版信息
ISBN：9787115263537
定價：28.00元
作者：唐華山 編著
出版社：人民郵電出版社
出版時間：2011年01月 版次：1.1開本：16開裝幀：平裝字數：180千字 頁數：213頁
內容簡介
心態決定命運，你有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。只要樹立了積極的心態，每個人都可以成為自己命運的主宰。《受益一生的積極心態課》用精煉的文字和豐富的案例對積極心態進行了全方位的描述，幫助讀者認識到積極心態對人生的重要意義，並學會改善消極心態和塑造積極心態，以成就美好的未來。 《受益一生的積極心態課》適合所有希望了解自我心態和改完自我心態的人士閱讀。
目錄
第一章 心態決定命運——心態與命運 1
心態的巨大力量 3
你的心態頻道任由你來調 5
積極的心態可以改變你的人生 7
心態是命運的主宰 9
學會為自己鼓掌 12
逆境與順境，全看你心態 13
影響人生的不是環境與遭遇，而是心態 15
走出失敗陰影，做個心靈強者 17
心態好，一切才會真的好 18
該放棄時就放棄 21
好心情決定好未來 23
人生要懂得守候心中的滿足 25
人生百態，全在於心 27
第二章 心態好才能成功——心態與成功 43
人生成敗全在心態 45
換一個角度看問題，失敗也是另一種成功 47
只有在覺得自己成功時，才算真正的成功 49
因受益一生的積極心態課
強化自主意識，才能更快邁向成功 50
積極的自我暗示是成功的砝碼 52
用自我暗示增加成功的勝算 56
第三章 心態好才能健康——心態與健康 59
擁有好心態，才是人生的最大本錢 61
心理狀態與健康可以相互影響 63
聰明人從不會拿健康賭明天 65
幽默是一種很好的心理調節器 67
用笑療傷，效果顯著 70
精神緊張會危害身體健康 72
不良壓力下的身體警訊 74
壓力太大會引起哪些生理反應 76
健康只會被樂觀的人所擁有 77
是什麼引發了抑鬱 81
樂觀是保持健康的秘密武器 83
如何消除心理疲勞 85
壞脾氣會讓你疾病叢生 86
發脾氣對健康有害無益 87
表達憤怒與壓抑憤怒都有害健康 88
第四章 心態好才能富足——心態與財富 91
神奇的心靈創富公式 93
想富就富的意念致富法 95
學會享受生活，別做金錢的奴隸 98
“化欲望為黃金冶的六個步驟 101
為什麼說賺10萬遠比賺1 萬更容易 102
想法越明確，速度越神速 104
學會用夢想催生財富 107
樹立自己一定行的致富理念 109
用平常心來對待財富 110
和氣才能生財 113
第五章 心態是智慧之源——心態與智慧 117
獨處靜思是智慧之源 119
積極心態是智慧的催化劑 124
心理意識決定思維方式 126
人的聰明才智，全體現於內心 128
低估自己並非美德 130
用心挖掘生命的巨大潛能 132
進取心態可以激發你的潛能 134
第六章 心態好，生活才會快樂——心態與生活 137
適時放手，不要讓愛成為心靈的枷鎖 139
千萬不要過於難為自己 140
別讓欲望奪走你的快樂 142
沒必要因是否成功而焦慮 145
是否幸福與財富多寡無關 147
退一步，路會更寬 148
愛的精髓是寬容 150
改變自己的說話方式，就能改變內心狀態 152
既然生活著，就應快樂著 154
像現在這樣活著，其實就很好 156
第七章 心態好，事業才能發展——心態與工作 159
職場競爭只相信能力，不相信眼淚 161
積極的心態是一種強大的競爭力 162
時刻進行換位思考 164
職場要有空杯心態 166
明確目標比努力奮鬥更重要 169
從現在開始努力，走向事業的巔峰 171
用激情點亮工作熱情 173
要有結果心態 175
成就偉大的事業需要堅強的意志 178
成就偉大的事業需要積極進取 180
時刻激勵自己，相信自己能成功 182
第八章 讓心靈充滿陽光——塑造積極心態 185
和三大消極思維模式說再見 187
男人哭吧不是罪 188
別讓自卑絆倒自己 189
管好情緒的六個方法 191
如何改變不快樂的心情 195
用積極的態度面對生活 196
和好心情擁抱一下 198
向朋友敞開友誼之門 199
積極心態的關鍵字 200
用積極的思維方式去思考 203
幸福就在你心中 207
塑造自己樂觀向上的性格 209
人生不能沒有興趣愛好 210
抗拒消極態度要戒絕的言辭與心態 212
