去痛

去痛

去痛是漢語詞語,基本釋義是消除疼痛。

服用去痛片和鎮靜藥是去痛的最成功方法,其它去痛方法有:

鬆弛療法

可止痛,學習套用鬆弛療法使全身肌肉充分放鬆,這不僅是緩解疼痛、防止疼痛加劇的好方法,而且在疾病的康復過程中,對有效地消除焦慮,幫助病人改善睡眠質量,充分休息,儘快恢復體力都起著非常重要的作用。鬆弛療法的具體方法有:

(1)呼吸鬆弛法

(2)節律按摩法

分散注意力止痛

分散注意力的活動多種多樣,只要是能夠吸引病人注意力的內容都可以套用到止痛上來。如聽音樂、看電視、聽廣播等。

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