用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 200g |
紫薯麥片 | 40g |
奶粉 | 20g |
做法
1. 將南瓜切片蒸熟,備用。 |
2. 取鍋放入南瓜泥,加入900ml水,接下來就是煮了,我用了15分鐘,都成粘稠狀就可以了。 |
3. 奶粉加溫水調勻最後倒入2中,悶一會會更加糯。最後裝碗即可,喜歡吃甜的可以加煉奶。 |
材料 | 用量 |
南瓜 | 200g |
紫薯麥片 | 40g |
奶粉 | 20g |
1. 將南瓜切片蒸熟,備用。 |
2. 取鍋放入南瓜泥,加入900ml水,接下來就是煮了,我用了15分鐘,都成粘稠狀就可以了。 |
3. 奶粉加溫水調勻最後倒入2中,悶一會會更加糯。最後裝碗即可,喜歡吃甜的可以加煉奶。 |
南瓜麥片羹,是一道美食,主要製作材料有南瓜、麥片等。
煮好的白粥一碗,南瓜適量,燕麥片一小碟1.因為我煮的粥太稠,我加了兩碗水,放進切好的南瓜片,大火煮開,轉小火把南瓜煮熟 2.加進燕麥片攪拌均勻即可盛出 ...
材料: 做法:南瓜茄子鮮蝦麥片材料有南瓜40克,茄子10克,蝦2隻,麥片適量。
材料 做法1. 3. 5.
食材原料 做法步驟2、放涼後,蓋上保鮮膜,冷藏60分鐘後備用; 7、麵團放入容器,蓋上保鮮膜,基本發酵約60分鐘; 9、將麵團取出,滾成圓球,蓋上保鮮膜,鬆弛約15分鐘;
原料: 做法: 小提醒 有助於記憶力的食物: 有助於提高工作效率的食物:南瓜麥片粥是一道以南瓜、麥片為原料的菜餚
材料 做法紅糖花生黑芝麻南瓜燕麥糊所屬一款美食之一,主要原料有40g麥片 80g熟花生 10g黑芝麻 30g南瓜等,南瓜中高鈣、高鉀、低鈉、特別適合中老年人和高血...
主料 配料 營養分析 製作步驟2、準備燕麥米8倍的水,水開後加入浸泡過的燕麥米和南瓜、山藥; 3、大火煮開後轉小火燜煮10-15分鐘; 3、泡燕麥米的水不要倒掉,連同鍋中的水,水的總...