南瓜香香飯

南瓜香香飯

南瓜香香飯,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養。 是一道寶寶最好的營養美食。

食材

南瓜香香飯南瓜香香飯

南瓜 300克

乾香菇 2朵

生臘肉 適量

大米 2 杯

輔料:
蝦米 1小匙

高湯 2杯

芹菜 適量

調料:

鹽 適量
大蒜 2瓣
胡椒粉 適量

製作

1、南瓜用刷子把表皮刷洗乾淨,再切成1.5公分小方塊;香菇泡發切小丁,豬肉切絲(我用臘肉就切丁);蒜頭切片;蝦米洗淨;芹菜洗境淨切珠

2、熱油鍋,先將蒜片與蝦米爆香,再放入豬肉絲炒到變色,放入香菇丁、白鬍椒粉、少許鹽,翻炒均勻、如果是臘肉,請先把臘肉爆出油之後,才放蒜片與蝦米爆香

3、接著倒入洗淨瀝乾水份的白米,用中小火翻炒到米粒微微透明

4、將做法3的炒米飯倒入電飯鍋中加入2杯水,並且加調整味道,放上南瓜塊蓋上鍋蓋按下開關,煮到飯熟再悶10分鐘,打開鍋蓋加入芹菜,用飯芍由下往上輕輕翻勻,即完成

小技巧

1、南瓜不要切太大塊,以免飯熟南瓜還不夠鬆軟
2、南瓜皮蠻營養的,所以不要捨棄...把它刷洗乾淨就行蘿
3、豬肉可替換成臘肉、培根
4、芹菜也能替換成韭菜、香菜之類的....
5、不可跟飯一起煮以免煮過頭,會讓整鍋飯的味道,變得不太好喔...

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