南瓜美體膏

南瓜美體膏
南瓜是果酸和維生素A的天然來源,這兩種營養素具有亮白肌膚的功效。它不僅能令肌膚變得柔滑，而且還能令肌膚更好地吸收其他一些配料的營養成分。
材料：1個小南瓜、1湯匙甜杏仁油、水、225毫升優酪乳、1個檸檬（榨汁的）

南瓜美體膏

製作時，先將南瓜去皮去頂後切成四等份，去子除瓤(可用作堆肥)。然後將瓜肉切成塊狀倒入鍋內，再加入少量水，加熱煮沸(注意照看以確保沒有煮乾)。待南瓜鬆軟後，將鍋從火上移開，然後用馬鈴薯攪碎機搗碎。冷卻至溫熱時(但不能熱)，加入甜杏仁油、優酪乳和檸檬汁。