南瓜炒青蛙的製作材料
主料:田雞90克
輔料:南瓜250克
調料:大蒜(白皮)5克
教您南瓜炒青蛙怎么做
1. 將田雞去內臟及外皮,洗淨;
2. 南瓜去皮,切塊;
3. 大蒜去衣,搗爛;
4. 起油鍋,放入大蒜煎香;
5. 再放入南瓜炒熟;
6. 加清水適量,放入田雞,文火煮半小時;
7. 煮熟,加入調味料調味即可,隨量食用。
南瓜炒青蛙的製作要訣
若無大蒜,可用薤白代之。
小帖士-健康提示
1.
2. 糖尿病並發肺膿瘍屬氣陰兩虛,正虛邪戀者,症見口燥咽乾,煩渴喜飲,咳吐膿痰,久咯不淨,盜汗自汗,形體消瘦,舌嫩紅,脈虛數等。