材料
蓮藕、紅南瓜
做法
(1)將蓮藕去皮洗淨,切成片並在清水中浸泡一下,撈出備用。
(2)將紅南瓜去籽去皮洗淨,並切成片備用。
(3)燒鍋倒油燒熱,下入南瓜片翻炒一下。
(4)接著,下入蓮藕片翻炒一下,加適量的水炒至南瓜和藕片斷生。
(5)然後,再加點鹽、白糖、雞精調味炒勻,即成。
南瓜炒蓮藕是一款風味美食,主料有南瓜、蓮藕。
蓮藕、紅南瓜
(1)將蓮藕去皮洗淨,切成片並在清水中浸泡一下,撈出備用。
(2)將紅南瓜去籽去皮洗淨,並切成片備用。
(3)燒鍋倒油燒熱,下入南瓜片翻炒一下。
(4)接著,下入蓮藕片翻炒一下,加適量的水炒至南瓜和藕片斷生。
(5)然後,再加點鹽、白糖、雞精調味炒勻,即成。
4.用筷子夾適量南瓜泥塞入藕夾內。 3.掛滿麵糊的藕夾放在油鍋中,中小火煎制。 5.用筷子夾著藕夾翻面,再煎另一面。
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基本介紹 圖書目錄《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄尖椒炒藕片是由蓮藕為主要食材,小尖椒、南瓜為配料做成的一道菜品,調料為大蔥、味素、植物油等,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食譜營養藕片南瓜是以蓮藕、紅南瓜等為主要食材製作的美食。
製作材料 做法用料蓮藕500克,南瓜300克,臘肉250克,色拉油、洋蔥末、精鹽、味素、料酒各適量。 1、南瓜洗淨切開,去瓜瓤,切塊。 3、烹入料酒,倒入8杯清水煮沸...
材料: 做法:豆腐 豬肉 羊肉
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