圖書信息
作 者：〔美〕羅伯特·費希爾，郭偉剛 譯
出版社： 南海出版社
出版時間： 2009-10-1
ISBN: 9787544245524
定價: 18.00元
作者簡介
羅伯特·費希爾 美國著名喜劇作家，曾創作出許多當代經典喜劇作品，還獨自或與人共同創作了超過400個廣播節目和近千個電視節目。羅伯特與他的好友兼搭檔阿瑟·馬克斯，編寫了無數百老匯舞台劇，包括《浪漫千金》《遠走高飛》等，許多好萊塢著名影片的劇本也出自他們的手筆。 《為自己出征》是羅伯特·費希爾探索生命本質的代表作品，1980年首次出版，第1版在美國銷售就超過800萬冊，在英國和西班牙各售出400萬冊……到今天，它已經被譯為法語、德語、日語、韓語、西班牙語等33種文字，暢銷56個國家和地區，全球銷量超過2500萬冊！本書為世界各個地區的讀者所珍愛，被譽為當代最震撼心靈的寓言故事和“能改變你一生的一本書”。
圖書目錄
騎士的麻煩
墨林的森林
真理之路
沉默之堡
知識之堡
意志與勇氣之堡
真理之巔
06版圖書信息
ISBN：9787501228058
出版社：世界知識出版社
出版日期：2006-4-1
定價：28.00 元
內容提要
我們很多人並沒有明確自己的價值觀，雖然在每個人的潛意識裡、在心靈深處對生活的一切都有答案，但我們根本沒有時間，也根本不在意去聆聽自己，我們總是喜歡去聽聽別人怎么說，去聽聽大師們的智慧。其實，一切的智慧就在你心中!
脫下你的盔甲吧！做回你真正的自己，像書中的武士一樣，尋找到三座分別象徵著“沉默”、“知識”和“勇氣”的古堡……
“沉默之堡”象徵著：要靜下來聆聽自己，就像佛學的“戒、定、慧” ，持戒是為了安定，安定是為了能聆聽內心的智慧……
“知識之堡”象徵著：我們要學會放下過去，突破框框。去體驗，但要放下成見……
“勇氣之堡”象徵著：喚醒真正的力量，突破恐懼，要知道恐懼是不存在的……
一個不能夠愛自己的人，也是一個不能夠真正愛別人的人。一個沒有愛的人怎么能夠愛別人呢?一個人不可能給出他自己本身所沒有的東西，所以愛人先要愛自己，讓心中擁有愛。這樣可以確保你給出的是無條件的真正意義上的愛!
編輯推薦
生命並非是一個發現的過程，而是一個創造的過程；別汲汲於發現你是誰，該汲汲於決定你想做誰。一本颶風般地改變你的生命的書，告訴你97%的人還不知道的秘密。一個不能為自己出征的人，又豈能為別人出征？為自己出征吧！聽，你生命的號角正在吹響了！
作者簡介
胡謝驊，一位傑出的NLP企業教練，胡謝驊國際訓練機構掌舵人，華人世界最聚人氣的NLP套用大師，NLP中國之家網站創辦人，全球華人NLP協會會長，華人之光國際教育集團董事長，北京大學新經濟成才促進會特邀顧問，2000～2005年學習型中國·世紀成功論壇主講嘉賓 2001～2003年中國培訓論壇主講嘉賓，2002年7月17日在北京釣魚台國賓館被授予“中國首屆十大傑出培訓師”，2001～2004年被評為中國50強諮詢公司之一，2003年被譽為“亞洲八大名師”之一，2003年被評為“浙江十大最受歡迎的培訓師”之一，2004年被學習型中國·世紀成功論壇評為“學習型中國形象代言人”，2004年亞太國際CEO峰會被授予“最高榮譽成就獎”，2005年“智慧中國”電視節目特邀主講嘉賓。 著作有：《把快樂還給自己》Ⅰ、Ⅱ《創造你的最佳表現》《為自己出征——NLP創造卓越的秘密》《有效果比有道理更重要——NLP最佳績效管理十誡》《NLP執行力——讓員工自動自發的秘密》VCD等。
目錄
第一章 武士的故事
脫下自己身上的盔甲
第二章 行不通就改變
麻木是自己感覺不到的
什麼是6C的時代
重複舊的行為只能得到舊的結果
Forget it！
改變自己是你的責任
不習慣的時候就是成長的時候
螞蟻的啟示
要么創新，要么滅亡
第三章 魔術般地改變你的生命
阿拉丁神燈再現
NLP是如何產生的
究竟什麼是NLP
如何讓心靈的軟體升級
NLP的發展現狀
NLP有什麼與眾不同之處
安東尼·羅賓斯的故事
第四章 為你升級全新的卓越思想
什麼是NLP前提假設
16條基本的NLP前提假設
45條創新的NLP前提假設大薈萃
第五章 發現隱藏在你身上的億萬財富
你是無限的創造能量
神秘的大腦
南瓜的力量
表意識的四大功能
潛意識的六大功能
十四項奇妙的心理定律
第六章 成功的終極步驟
釋放潛力的八項關鍵因素
能力的產生
七項成功的特質
Nip身心運作系統導圖
能力的四個層級
USF終極成功步驟
第七章 如何釐清你的價值觀
生命中的鵝卵石
引導方向的羅盤
放下工具——重拾生命的價值
請在對的方向尋找
價值觀的力量
選擇你的方向
內心法庭——讓殘忍的法官下崗
第八章 如何設下你必定成功的目標
目標的威力
把目標刻在鋼板上
倒果為因的成果思維法
以正確的方法來描述你真正想要的
實現成果的五大規則
18個作業讓你達成任何想要的成果
第九章 如何十倍速地提升你的個人效率
只做你最重要的事
一張價值2.5萬美金的紙條
33項最佳效能原則
倍增你時間的終極秘訣
第十章 如何一瞬間讓你進入巔峰狀態
什麼是心錨（Anchor）
心錨的五個要素
條件反射理論
建立心錨的步驟示範
心錨的實際套用
第十一章 別再讓你的心魔控制你
首先，找出你的心魔
解除心錨的方法與步驟
第十二章 一個97%的人仍未掌握的卓越策略
人類轉移感覺的能力
鏈結與抽離的理論
現在你來測試一下
第十三章 如何用鏈結與抽離法轉移任何感覺
鏈結與抽離技法示例一
鏈結與抽離技法示例二
運用次感元來加強效果
第十四章 一秒鐘360度轉變情緒的飆換技巧
情緒自主的意識
NLP飆換技巧示例
第十五章 超級記憶力的秘訣
什麼是鏈結記憶法
鏈結記憶法的實際運用
練習鏈結記憶法
鏈結記憶法的三個要點
第十六章 你也能成為催眠大師
米爾頓模式
提示語言模式
催眠語法的實際示範
第十七章 如何引爆你核能般的創造能量
信念的力量
審視你的信念
信念的組成
瑞克·利特的故事
第十八章 持續保持健康與活力的秘訣
只要商業在，壓力就永遠在，但是，你會一直在嗎?
健康新發現——能量療法理論
七步通神法
生命就在呼吸之間
五種讓你充滿活力的呼吸法
18個健康生活新行動
第十九章 如何成為你想成為的人
你是誰，誰是你
你創造了你自己
什麼是自我願望
什麼是自我價值
自我標籤的力量
重塑生命的標籤
自我確認句寫作法
自我確認句示例
自我確認的要訣
獨一無二的宣言
附錄 NLP術語表
深深的感謝
後記
書摘
生命中的鵝卵石
在一次“時間管理”的課程上，有一位教授在桌子上放了一個裝水的罐子。然後又從桌子下面拿出一些正好可以從罐口放進罐子裡的“鵝卵石”。當教授把石塊放完後問他的學生：“你們說這罐子是不是滿的?”
“是，”所有的學生異口同聲地回答說。
“真的嗎?”教授笑著問。然後再從桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子從罐口倒下去，搖一搖，再加一些，再問學生：“你們說，這罐子現在是不是滿的?”這回他的學生不敢回答得太快。
最後班上有位學生怯生生地細聲回答：“也許沒滿。”
“很好!”教授說完後，又從桌下拿出一袋沙子，慢慢地倒進罐子裡。倒完後，於是再問班上的學生：“現在你們再告訴我，這個罐子是滿的呢?還是沒滿?”
“沒有滿，”全班同學這下學乖了，大家很有信心地回答說。
“好極了!”教授再一次稱讚這些“孺子可教也”的學生們。稱讚完了後，教授從桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起來已經被鵝卵石、小碎石、沙子填滿了的罐子。
當這些事都做完之後，教授嚴肅地問他的學生：“我們從上面這些事情學到什麼重要的功課?”
班上一陣沉默，然後一位自以為聰明的學生回答說：“無論我們的工作多忙，行程排得多滿，如果要逼一下的話，還是可以多做些事的。”這位學生回答完後心中很得意地想：“這門課到底講的是時間管理啊!”
教授聽到這樣的回答後，點了點頭，微笑道：“答案不錯，但並不是我要告訴你們的重要信息。”說到這兒，這位教授故意頓住，用眼睛向全班同學掃了一遍說：“我想告訴各位最重要的信息是，如果你不先將大的‘鵝卵石’放進罐子裡去，你也許以後永遠沒機會把它們再放進去了。”
各位有沒有想過，什麼是你生命中的“鵝卵石”?
我們都很會用小碎石加沙和水去填滿罐子，但是很少人懂得應該先把“鵝卵石”放進罐子裡的重要性。
每一天我們都在忙，每一天我們所做的事情好像都很重要。每一天我們都不斷地往罐子裡灌進小碎石或沙子，然而到底什麼是我們生命中的“鵝卵石”呢?是和我們心愛的人長相廝守?是我們的信仰?教育?夢想?值得奮鬥的目標?做年輕人的好榜樣?為下一代留一些值得的回憶?
也許在今晚睡覺之前，或一個人安靜的時候，你該好好想一想“什麼是我生命中的鵝卵石”這個問題。
“人皆有一死，但並非人人都活得有意義”。
——摘自電影《勇敢的心》
P69-70
作者 / FISHER, ROBERT
譯者 / 王石珍
出版社 / 方智出版社股份有限公司
出版日期 / 2000/08/24
裝訂 / 平裝
中英對照
含著淚，武士笑了，沒有發覺到一道明亮、新生的光芒從他身上放射出來── 這道光，比他的盔甲擦得最亮的時候更光亮、更美麗──像小溪般閃爍，像明月般皎潔，像太陽般耀眼奪目。隨時隨地準備上馬比武、拯救受難公主的武士，正如你、我，在繁忙人世、在日復一日的生活與工作中，為保護自己，穿上了層層包裹的沉重盔甲。終於有一天，我們會和武士一樣，發現它竟然再也脫不下來了。 因為這件盔甲，我們再也感受不到一個吻的暖意，聞不到空氣中傳來一朵花的香氛，也聽不到鏇律優美的曲子。但，更可怕的恐怕是，對這種種「感受不到」的無動於衷。
武士也許不比我們多數人聰明，但他卻比我們大多數人都要勇敢。為了認識真正的自我，為了學習如何愛自己，也學會如何愛別人，他帶著吱軋作響的盔甲，帶著久未好好進食的羸弱身軀，穿過三座古堡，克服面對獨處時的恐懼，接受真正的自己，更靠著自信擊退了「疑懼之龍」，而他由心深處真誠湧出的熱淚也完全融解了生鏽的盔甲。最後，武士不但重獲了自由的身體，更藉由全然自由的心靈體會到與宇宙融為一體的深刻感受。
拯救自我──談《為自己出征》．．．．．傅佩榮
如果不引述學派、不賣弄術語，只就每個人當下反省的心得來看，「自我」有三層面貌：一是外在的形象，由別人的眼光所見的自我綜合而成。二是自己內在的主觀認定，這種認定可能會受別人的影響，但是畢竟還有「自以為是」的成分。三是心靈深處的自我，這個自我與別人有相通的能力，甚至與宇宙萬物都可以產生共鳴。
我們平日生活，往往靠著外在我與內在我聯合起來，一起面對世界，經常忘記了真我或心靈我的存在，以至常有落寞的感受。得到的越多，失去的也越多。但是，平白無故要人認真對待心靈我，卻又有些困難。原因何在？在於生活只是由習慣在主導與重複，累積了一層層的心理防衛作用。雖然明知山下有塊石頭，等著我們日復一日的去推向山頂，我們還是像命運注定的薛西弗斯（Sisyphus）一樣，踩著沉重的步伐，走向大石。
防衛是為了保護，既定的命運雖然使人不耐，但是已知的一切總是較為熟悉的。何必去反抗？何必去突破？在黑暗中躍向彼岸，固然是勇敢的表現，但是真有彼岸嗎？換個方式來說，當我儘量擺脫外在我的束縛與壓力，並且辨明內在我的虛偽與自憐，然後呢？誰能保證一定可以獲得可貴的真我？並且，即使展現了真我，就一定可以得到快樂嗎？也許那種快樂與我現在所企求的快樂，是不同性質的，那么，我如何確知自己一定會喜歡呢？
這一系列的問題應該都有合理的答桉，但是關鍵在於：沒有人可以代替我自己回答。理論上的敘述與闡釋，有時更增加了困惑，學者專家的卓見在這些問題上是無能為力的。那么，轉向寓言體裁求援吧！
以一種聽故事的心情，像小孩子在童話世界中從事心靈探險一般，我打開了《為自己出征》這本小書。一口氣念完整篇故事，但是並沒有隨手丟開，卻有了再念一遍的衝動。念了第三遍時，才能且讀且想，綜合提出一些心得。
故事的主角是一位武士，整天穿戴盔甲，到處去救人。他想證明自己是「心地好、善良、充滿愛心」的人。久而久之，他的妻子與兒子都看不到他盔甲下的真面目，他自己也忘了自己的長相，問題十分嚴重。他決心脫掉盔甲，到森林去請教法師。
我們在人間，常以外在我的表現來決定內在我的性質，進而根本遺忘了心靈我。人生的過程，無異於自我遺忘的過程，等到察覺困境，往往已是中午階段了。那么，如何找回自我呢？法師讓松鼠、鴿子扮演嚮導，暗示武士，大自然的啟發是值得參考的。不過，解決困難仍然要靠自己。他必須通過三座城堡：沉默之堡、知識之堡、志勇之堡。
顧名思議，人在「沉默」中，必須面對自我。當外在的噪雜平息時，內心的茫然不安浮現了。如果用心，不難聽到真我的聲音，真我提醒自己什麼是真正值得的目標。武士為此痛哭流涕，淚水卻腐蝕融化了頭盔，他的頭部不再受拘束了。
「知識」是大家可以分享的，但是若無自知之明，博學又有何益？如果無法認清「需要不等於愛」，也就不可以適當態度與人相處。需要是一回事，愛是另一回事，需要可多可少，愛卻永遠是人人珍惜的。像這種正確的知識，就會帶人走向愛之道。
「志勇」是指志氣與勇氣，用以克服疑懼之意。人生不能沒有疑懼，最大的疑懼正是喪失自我的立足之地。不過，越是如此，越容易受制於疑懼。唯有無私忘我，有如「置之死地而後生」，才能擁有真正的自我。
經過這三座城堡，武士身上的盔甲全部掉落，重新得到自由的生命。我們是否也能經由沉默、知識與志勇，擺脫外在我的束縛，調整內在我的成見，讓心靈我自由展現，活出一個有愛的人生呢？這是每一個人的挑戰。
