南北杏蜜棗蘋果湯

南北杏蜜棗蘋果湯是一道由南北杏、蜜棗、蘋果等做成的美食。 1．南北杏、蜜棗分別用清水洗淨。 2．蘋果去皮去心，洗淨後瀝乾水分，切塊備用。 3．煲中加入適量清水，放入全部用料，猛火煲滾，再以慢火煲3小時，加糖調味後即可飲用。

原料

南北杏1湯匙，蜜棗4個，蘋果6個，冰糖適量。

做法

1．南北杏、蜜棗分別用清水洗淨。
2．蘋果去皮去心，洗淨後瀝乾水分，切塊備用。
3．煲中加入適量清水，放入全部用料，猛火煲滾，再以慢火煲3小時，加糖調味後即可飲用。

功效

清潤止咳，養顏健肺，助消化，止泄瀉。