動睡眠

做夢時，腦電波立即呈現明顯的變化，由原來的慢波睡眠變成快波睡眠，腦電波呈現出極不規則的快波（低輻射，高頻率），看起來很像醒時的腦波，事實上人仍處在深睡眠，而大腦卻處在積極活動狀態，故稱為動睡眠。 與此同時，睡者全身‘癱瘓’不動，而雙眼在閉著的眼帘底下突然一致快速滑動（每秒20次），故此，動睡眠也稱為動的夢

做夢時，腦電波立即呈現明顯的變化，由原來的慢波睡眠變成快波睡眠，腦電波呈現出極不規則的快波（低輻射，高頻率），看起來很像醒時的腦波，事實上人仍處在深睡眠，而大腦卻處在積極活動狀態，故稱為動睡眠。與此同時，睡者全身‘癱瘓’不動，而雙眼在閉著的眼帘底下突然一致快速滑動（每秒20次），故此，動睡眠也稱為動的夢

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