圖書信息
出版社: 人民體育出版社; 第1版 (2011年7月1日)
平裝: 236頁
ISBN: 9787500939368, 7500939361
條形碼: 9787500939368
產品尺寸及重量: 20 x 13.8 x 1.4 cm ; 281 g
內容簡介
功派技擊拳法是王長明先生潛心研習少林拳、太極拳、形意拳及其他多家功夫，擷取各家之技擊精華而編創的綜合武學技法。它分為素質訓練、技擊操作和技擊功夫三個層次，系統地論述了技擊格鬥體系。習者能在短短的半年時間裡掌握基本打法，練出犀利的打擊力、抗擊打力和爆發力，然後循序漸進。直至練成技擊高手……
作者簡介
王長明，男，1955年生，大學本科學歷。1974年得啟蒙恩師徐武道教誨，開始習練少林寺南院拳種。1986年跟隨湖北省天河寺氣功大師張嘉陵修煉硬氣功。l988年在少林寺有幸結識釋行性法師(俗名張慶賀)，跟隨其修煉內功2000年3月拜師學練少林精義拳法。先後跟隨西安市李瑞章和翟本源老師習練趙堡太極拳。1998年曾在山東省膠州市開辦少林武術館，任館長。2004年開始教習功夫搏擊術。現為國家武術六段、國家一級拳師，河南偃師市武協副會長兼秘書長。
目錄
第一章 功派技擊拳法概論
第一節 武術概念的探討
第二節 功派技擊拳法的由來
第三節 功派技擊拳法的十大特點
第四節 功派技擊拳法諸要素
第五節 功派技擊拳法要義
第二章 身體素質和心理素質訓練
第一節 身體素質訓練
第二節 心理素質的訓練
第三章 功派技擊操作
第一節 步法
第二節 高中低位打法
第三節 腳腿法
第四節 肩、肘、胯、膝法
第五節 擒拿術
第六節 摔法
第七節 整體對抗
第八節 功派技擊論變化
第九節 功派技擊論對付各種對手的十二法則
第四章 功派技擊功夫
第一節 樁功功法
第二節 硬氣功鐵布衫
第三節 達摩易筋經
第四節 點穴法
後記
