個人經歷
在香港出生長大，16歲時移民加拿大，1978年獲得溫哥華華埠小姐冠軍名銜，同年暑假回港，簽約成為無線電視契約藝員。除幕前演出外兼做電影製作助理及副導演的工作。1981年返回加拿大繼續大學學業。一年後回港。她多元化的事業足跡包括化妝師，模特兒，藝員，歌手、電影副導演，《號外》作者及執行編輯，時裝集團形象總監，唱片公司東主，電台台長及節目主持，亦曾為香港演藝人協會副會長及秘書長。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2010-08-26 | 得閒炒飯 | 許鞍華 | 周慧敏, 萬綺雯, 吳君如 | |
| 1991-11-30 | 豪門夜宴 | 客串 | 張堅庭, 高志森, 徐克, 張同祖 | 洪金寶, 曾志偉, 張學友 |
| 1988-10-19 | 鬼掹腳 | 教師 | 洪金寶 | 高麗虹, 吳耀漢, 午馬 |
| 1985 | 平安夜 | 陳欣健 | 陳欣健, 夏文汐, 王小鳳, 黃錦燊 | |
| 1981 | 愛殺 | Joy | 譚家明 | 林青霞, 秦祥林, 葉德嫻, 張國柱 |
| 1980-05-22 | 撞到正 | 紅衣女鬼 | 許鞍華 | 蕭芳芳, 鍾鎮濤 |
| 初戀無限Touch | 馬偉豪 | 梁詠琪, 陳曉東, 馮德倫 |
服裝設計
2011年《東成西就》
2013年《控制Control》
婚姻狀況
前夫是岑建勛，1984年結婚，1988年離異，育有一女岑寧兒(Yoyo)。
目前狀況
現已淡出幕前，繼續活躍於形象顧問及形象培訓專業，其撰寫的散文及形象文章散見於香港及內地多份刊物，名下著作六本。
