內容簡介
《養生術一本通2:刮痧治療常見病大全集(超值白金版)》簡介：中醫刮痧源於遠古，流傳於民間。與按摩、針刺等傳統中醫方法相比，操作簡單、效果明顯、無副作用，更適合普通家庭使用，已經成為都市流行的保健方法。
為了讓讀者可以輕鬆學會刮痧，本書深入淺出地向讀者闡釋了深奧的刮痧理論。語言通俗易懂，圖文並茂，任何一種刮痧手法，任何一個刮痧部位，您都可以參照圖示輕鬆學會。《養生術一本通2:刮痧治療常見病大全集(超值白金版)》不僅讓讀者徹底通曉刮痧的原理和方法，還分別依據身體各個系統的常見病症對刮痧療法進行分類，讓您可以迅速找到頭痛、感冒、便秘等常見病和腦血栓、子宮肌瘤、糖尿病等疑難病的刮痧法。方便查閱，對症刮痧，把健康和美麗徹底掌握在自己的手中，一本在手，全家受益！
作者簡介
張中祺，出生於河北，香港著名易學大師和中醫專家，畢業於河北中醫學院（現在的河北醫科大學）。出身中醫世家，家學淵源，自幼受承庭訓，禪心研習歧黃醫易。1996年移居香港，創辦文惠堂醫館。
圖書目錄
人體標準經絡穴點陣圖（一）/ 1-4
人體標準經絡穴點陣圖（二）/ 5-8
序言：輕輕刮一刮，健康不求醫/ 10
上篇 刮痧基本常識
第一章 神奇的刮痧術
1．什麼是痧：痧是體內的毒素 38
2．刮痧療法：活血化瘀，祛除疾病 39
3．刮痧功能：排毒通絡，恢復體內平衡 39
4．刮痧優點：簡便安全，療效好 40
5．刮痧方法：選擇不同，療效不同 41
6．刮痧體位：合適的體位，事半功倍 42
7．刮痧工具：使用正確，療效加倍 43
8．刮痧介質：保護皮膚，提高療效 44
9．刮痧步驟：井然有序，益於治療 45
10．刮痧反應：皮膚變色不用怕 45
11．刮痧小竅門：提高防病治病效果 46
12．刮痧注意事項：時間手法要適當 47
13．刮痧禁忌：特殊人群要謹慎 47
第二章 刮痧手法
1．刮法：教你基本運板法 48
2．按法：穩而持續，直擊病灶 49
3．推法：一氣呵成，消除疾病 49
4．點法：用力集中，按而壓之 50
5．揉法：宜輕宜緩，柔以和之 50
6．摩法：用力輕柔，壓力均勻 51
7．拍法：促進氣血流通 51
8．敲法：常用於腦部疾患 51
9．挑法：多用於關節處 52
10．點揉法：剛中有柔，緩慢起板 52
11．按揉法：用於肌肉豐厚處 53
12．彈撥法：用於脊背部效果佳 53
第三章 刮痧劑的配製及套用
1．選好介質，利於操作 54
2．刮痧乳劑：化瘀止痛 54
3．刮痧油劑：腠理開泄 54
4．藥效刮痧潤：讓病症痊癒快 55
5．骨友靈搽劑：關節疾病，一用就靈 56
6．紫草油：疏散風熱 56
第四章 刮痧與人體經絡穴位
1．經絡學說：中醫理論基礎 57
2．經絡的作用：聯繫全身，濡養生命 57
3．經絡的主要組成：正經與奇經 58
4．奇經八脈：調節人體氣血盛虛59
5．任督二脈：陰脈與陽脈之海 60
6．十二經脈：縱貫全身，濡養生命 61
7．中醫的“髒”和“腑” 68
8．找準穴位：常見穴位，一目了然 69
9．選經配穴的意義和原則 105
下篇刮痧治百病
第一章 常見病刮痧療法
1．發熱 108
2．嘔吐 109
3．頭痛 109
4．中暑 110
5．眩暈 111
6．哮喘 112
7．癲癇 112
8．扭傷 113
9．牙痛 114
10．落枕 115
11．流鼻血 116
12．腦震盪 116
13．暈車（暈船） 117
14．運動性哮喘 118
15．厥證 119
16．閃腰 120
第二章 呼吸系統疾病刮痧療法
1．咳嗽 121
2．支氣管哮喘 122
3．上呼吸道感染 122
4．慢性支氣管炎 123
5．肺結核 124
6．支氣管肺炎 125
7．扁桃體炎 125
8．鼻竇炎 126
9．咽喉炎 127
10．肺氣腫 128
11．胸膜炎 129
第三章 循環系統疾病刮痧療法
1．心絞痛 130
2．心肌炎 131
3．心律失常 131
4．神經衰弱 132
5．貧血症 133
6．高血壓 134
7．低血壓 134
8．冠心病 135
9．心力衰竭 136
10．心悸 137
11．動脈硬化 137
12．腦血栓 138
13．白血病 139
14．多夢 140
16．失語症 141
17．風濕性心臟病 142
18．偏癱 142
第四章 消化系統疾病刮痧療法
1．胃痛 144
2．痞滿 145
3．反胃 145
4．噎膈 146
5．慢性膽囊炎 147
6．脅痛 148
7．呃逆 148
8．腹脹 149
9．腹痛 150
10．胃下垂 151
11．腹瀉 151
12．痢疾 152
13．便秘 153
14．肝炎 154
15．闌尾炎 155
16．腸道蛔蟲 156
17．脂肪肝 156
18．慢性胃炎 157
19．肝腹水 158
20．急性腸胃炎 159
21．膽石症 160
第五章泌尿生殖系統疾病刮痧療法
1．不孕症 161
2．盆腔炎 162
3．子宮頸炎 163
4．乳腺增生 163
5．產後缺乳 164
6．帶下病 165
7．經閉 166
8．痛經 167
9．月經不調 168
10．子宮脫垂 169
11．遺精 170
12．前列腺炎 170
13．陽痿 171
14．早泄 172
15．血尿 173
16．尿路感染 174
17．尿路結石 175
18．尿失禁 175
19．淋證 176
20．痔瘡 177
第六章內分泌系統疾病刮痧療法
1．痛風 178
2．甲亢 179
3．慢性腎炎 179
4．肥胖 180
5．水腫 181
6．糖尿病 182
7．更年期綜合徵 183
8．生髮固發 184
第七章外科及運動系統疾病刮痧療法
1．肩周炎 185
2．肋軟骨炎 186
3．慢性腰痛 187
4．關節炎 188
5．頸椎病 188
6．股骨頭壞死 189
7．強直性脊柱炎 190
8．腰椎間盤突出 191
9．痙攣性斜頸 193
10．手足徐動症 193
11．膝蓋積水 194
12．半月板損傷 195
13．小腿骨膜炎 196
