簡介
型男的品位可以不時髦；但一定要出眾；說白了就是在遵循社會基本規律的前提下， 要有儘量地活出自己的特色。 其中服裝/ 男鞋/包包/配飾/美容/健身/名車/數碼/型男/職場/生活/美女etc 都是型男體現自己獨特品位的良好途徑 。
“他”或是用花襯衫把自己包裝成都市浪子的形象。
型和索都是泛指帥氣漂亮的意思。
上述的一切的一切很多都是通過一位男士的舉止和談吐來體現；在你想成為大眾寵兒之前先讓自己的行為舉止變得優雅一下（最起碼紳士一些）談吐變得不凡一些，要讓周圍的人知道你是一個受過良好教育的人 。這樣你才會更受大家的青睞 ；想成為型男的你可以在這些方面慢慢地試著提高+培養自己； 用自己的不俗品位來提高自身的價值。如果想讓自己的打分更高的話可以嘗試站在潮流前沿。
2012年最能提高一位城市男士形象的莫過於理財和綠色低碳了；如果在這兩方面有所造詣，相信你在別人心目中的地位一定會達到空前高度！
型男形象
他或是用花襯衫把自己包裝成都市浪子的形象。型和索都是泛指帥氣漂亮的意思。型男索女秀就是型男秀和索女秀，就是帥哥和美女們在表演呢。
關於如何成為型男 以下是國際時裝大師喬治阿瑪尼說的幾點：
型男1
當你選擇一套套裝的時候，一定要注意是你穿衣服，而不是衣服穿你。一套經典的，優雅的，經得住時間考驗的套裝才是你最好的選擇。而不是盲目的追隨流行，追隨帶有當下最熱元素的衣服。只有經典的才會將你本身的氣質慢慢沉澱出來。
型男2
在著裝方面，2粒扣的套裝，要比3粒扣或者1粒扣的套裝經典很多。而單排扣的套裝，又要比雙排扣得更能適應各種場合，他會讓你顯得更加自然隨意。並且單排扣套裝和夾克搭配，也會要更加容易一些。
型男3
最重要的，就是穿上衣服後一定要舒適。只有身體舒適了，你才會覺得自信，才會更時尚，更精神。
型男4
讓一個不稱職的設計師打扮你的話，也許有可能會讓你顯得似乎在過度強調自己。想要找到真正自我的風格，倒不如好好想想，你最適合什麼。
型男5
如果你仍然對世界好奇，那么你的心態就是年輕的。同時，我還推薦每天1個小時的身體鍛鍊，以及健康的飲食，比如多吃新鮮蔬菜和水果。
型男6
假期，對於時尚男人來說，意味著的就是天鵝絨禮服。如果你在家的話，那么你可以選擇深藍色，或者洋紫色的天鵝絨拖鞋搭配。如果你要出門，那么記得穿帶有“翼角”的皮鞋，會讓你看上去更加洋氣時髦。
型男7
買西裝的時候，記得選擇顏色不會很快過時的，比如中度的灰色，或者黑色。
型男8
在正式場合，有時候，一件夾克也是勉強可以的，不過要相當的能襯托你的氣質才行。同時，如果你不夠大膽時尚，那么白色襯衫才是你著裝正確的保證。
型男9
當演員，比如George Clooney，出席紅地毯的時候，或者某人要去參加正式社交活動的時候，他不應該穿的過於顯眼，有可能會被當作滑稽小丑表演一樣的惹人注目。
型男10
自信和幽默讓男人更加性感，同時，如果擁有一件Armani的衣服，也不會損失你什麼。個性包裝讓型男更閃亮
西裝
儘管在新世紀，成功的男士已經以穿輕鬆的便裝和運動鞋為時尚，但毫無疑問每一位男人的衣櫥中都至少擁有一套西裝。
領帶
雖說它是起源於17世紀的克羅埃西亞士兵脖子上的布條，儘管男人們已厭倦了它的束縛，但經歷了4個世紀，領帶已成為男人的第二張臉，如同女人手中的皮包，要常換常新。
泳褲
儘管人們對女性暴露的泳裝款式――比基尼一直爭論不休，但對於與去掉胸衣的比基尼沒有什麼分別的男士泳褲卻一直被大眾普遍使用。也許同女人比較起來，男人沒有什麼隱私。
拉鏈
美國《科學世界》雜誌曾把拉鏈評為“改變20世紀的十大科學發明”，在第一次世界大戰初期，美國軍方首次下令在軍裝的上衣口袋和褲子的前襟裝上拉鏈。也許有人不明白為什麼男人離不開它，只要知道在1998年柯林頓緋聞案轟動世界時，美國人稱之為“拉鏈門事件”就會恍然大悟了。
香菸
雖然“吸菸有害健康”已經印到了煙盒上，吸菸已經成為“過街老鼠”，被各國政府“人人喊打”，但男人總是忘不掉它，據悉，每年吸菸的男士人數都在增加，而因之患肺癌而死去的人數比例也在增加。
打火機
打火機自誕生之日起便是吸菸的男士的摯愛，今日，它已成為男人手中的時髦玩物，是否吸菸就並不重要了。推開打火機的頂蓋所發出的金屬聲，用手轉動齒輪點火的種種複雜手法都令人著迷，有它在手的男人仿佛更像個男人，也仿佛更顯風采。
汽車
德國人卡爾·本茨的汽車發明解放了人類的雙腿，也極大的拉近了雙方的距離。一個城市的繁華程度似乎與其擁有汽車的數量成正比，現代（城市）文明的標誌之一即汽車。在我國，衡量成功男人的標誌之一即：是否有車一族。
安全套
以前被廣泛的稱為保險套，儘管是一次性的男用避孕工具，但無論是男性還是女性都受到它的保護。當愛滋病橫掃全球時，它又被今日的人們稱之為安全套，仿佛是尚未找到制服愛滋病的方法的人類的一根救命稻草。它的重要正像廣告詞中說的：戴好你的安全帽，你會免去許多麻煩。
口香糖
在美國文化席捲全球的當代，美國人發明的口香糖也成為全球的日常生活用品之一。二戰期間它一度是軍需品，甚至用來修補輪胎。油罐；更多被用來戒菸、除口臭或扮酷。在都市街頭常可見衣著光鮮的時尚男士兩手插在褲袋中，嘴巴一動一動地嚼著口香糖，顯得極為輕鬆而無所顧忌，讓不少男士對它產生了依戀。
速食麵
也許許多人都想不到這種征服了世界的速食食品並不是由用餐講求方便、迅速的美國人發明的，而是由原名吳家福的華裔日本人安藤百福打好基礎，在20世紀的60年代後由台灣人加以發揚光大的。儘管專家學者一再告誡說速食麵多食無益，但這些忙於研究的學者也正是速食麵的常客。毫無疑問，單身漢和年輕人是速食麵的最大消費者。
足球
做為世界第一大運動，足球的魅為是其它運動無法比擬的。它給男人帶來了無限的衝擊和震撼，無論是球迷還是球星，痴迷上它的男人往往如上癮一般難以自拔。難怪有人戲稱：足球是男人與女人分手的最佳理由，一個滾動的第三者。
可口可樂
由一名美國醫生無意中發明的“止咳水”現在暢銷世界幾乎所有國家，日銷量9億杯。雖然實驗證明絕大多數消費者根本喝不出可口可樂與百事可樂的區別，可這並不妨礙許多男士固執的只喝可口可樂，也並不妨礙可口可樂成為全球價值最高的品牌之一。
太陽鏡
太陽鏡早就不僅僅是一種護眼的實用工具，而成為時尚的一部分，時髦男士往往擁有不止一副最流行的太陽眼鏡。戴上太陽鏡，自己能看清別人，而別人卻看不清楚你，於是戴上它的男人既可以放心大膽的“打望”，又可以酷得驚人，真是何樂而不為呢？
酒
無論是傳悅中還是現實世界，男人的血液里都流淌著濃烈的酒味。男人愛酒，總是在暢飲間“煮酒論英雄”；男人如酒，讓女人喝一口醉幾分。
手機
手機廣告總是在強調：“一切盡在掌握”“飛越無限”，而擁有手機的人在盡享自由的同時也受到了無數限制，可以讓別人隨時隨地找到自己。於是另外一個手機廣告讓我難忘，一個離開辦公室的男人解開了領帶，扔掉了手機，縱情歡樂。也許矛盾就是生活的一切。
電動剃鬚刀
如同眼鏡、手錶、打火機一樣，電動剃鬚刀已不僅是男人剃鬍子的工具，而成為男士身份與品位的象徵。而生產商更是在其外觀與功能上都大花心思，不停地推出各種時尚款式。
牛仔褲
牛仔褲的誕生之初，無疑是與體力勞動聯繫在一起的。經過百餘年的發展，成為流行服裝的經典之一，成為革命和反叛形象的代表。無論什麼樣的人，都可以穿上牛仔褲。下層百姓穿可以自由自在，上層人士穿體現出平易近人，有錢人穿出品味，而沒錢的人則穿出個性……
信用卡
學經濟的人認為從現金到信用卡，看不見錢也可以交易，是一次革命。美國人口約3億，竟有信用卡15億多張。或許是因為時尚男人越來越不流行背上一個裝滿物品的大包，或許是男人愈來愈富有，總之信用卡也成了衡量一個男人身分的象徵之一。
股票
在股市行情早已成為一個國家經濟重要指標的今天，股票也成為無數男士投資賺錢的工具，成為他們成為富人的夢想寄託。股票已成為男人用智力、用“投機”來爭取成功，滿足欲想的一種時尚。時尚雜誌
也許沒有高度發達的商品經濟，永遠也不會有時尚雜誌。但當板起面孔、打起精神在外拼搏了一天，也許沒有什麼東西比時尚雜誌更適合你緊張的神經了。知識分子或許會對它不屑一顧，但追求時尚，反叛世俗，消除嚴肅的時尚雜誌卻已成為時髦男人的指南。
武俠小說
不僅讓你相信，還會讓你感動，男人可以在刀光劍影中覓得愛情與俠義，最重要的是它可以以假亂真。
錢
雖然被公認為散發著“銅臭”的庸俗之物，但至今仍為大多數情況下衡量一個男人是否成功的標準。
家
可以讓男人真正卸下面具，所作所為自己能夠作主的地方，每一個男人都離不開的地方。
都會型男
(Metrosexual)，亦稱都市美型男，按照英國記者馬克·辛普森（Mark Simpson，以下稱作辛普森）所說是指：那些擁有強烈的美感觸覺並且會花大量的時間及金錢在他的外表及生活方式上任意性傾向的都市男性。21世紀初，這個詞也被廣泛的套用在報紙雜誌等媒體上，泛指注重外表的都市男性。
都會美型男的英文原名Metrosexual是個混成詞，由Metropolitan（大都市）和heterosexual（異性戀）所組合而成；另外，sexual或sexuality也可以被解釋為“性別的”或“性徵”。
男性特質
都會美型男被認為是顛覆了傳統上對男性的觀念及期望。他們對外表以及生活享受的重視反映在日常生活上，諸如上美容院、健身房、關注時尚保養等，這些在過去通常被視為是“不夠陽剛的表現。調查研究也顯示，男性的事業成就和身份地位已經不如以往般那么重要；而最重要的改變是，男性對女性特質的排斥感漸漸減少，也開始接受以往被界定為女性專利的事物。
隨著社會價值的開放，像電視節目粉紅救兵、同志亦凡人、威爾與格蕾絲等的影響，傳統上的男性角色定義已經有所改變。這些改變促使了都市美型男的出現，也使他們在這樣的社會觀念下更勇於接受自己。辛普森在他其中一篇文章《Metrosexual? That rings a bell...》解釋到，男同性戀為都市美型男提供了模範。
都市美型男強大的消費能力和意願促使許多商家開始關注這個有發展潛質的市場。他們也代表了男性在服飾、美容、保養、健身等方面的消費習慣。許多服裝、護膚品、以至美容院都開發了針對男性使用的商品及服務，就是看準了男性市場的發展前景。日本的伊勢丹甚至在新宿開了一間專門提供男性商品和服務的Isetan Men's。
另外，許多明星也都被認為是都市美型男的典範或代表，例如英國足球明星貝克漢、澳大利亞游泳運動員伊恩·詹姆斯·索普以及美國男演員布萊德·彼特。
標準
1.成年男性；
2.住在大都市；
3.對時尚/個性/流行的新事物有著個性的敏感度；
4.對於全身的保養，關注健身和積極生活；
5.性取向多元化，外表可能同樣受同性和異性的熱情追崇；
6.多為高收入/高學歷/高品味/高素質/高消費；
7.20—39歲的有積極態度和價值觀的男人；
8.比較喜好美食/旅遊/音樂/高端雜誌；
9.成熟，理性，自信，多金的中/高端社會男士群體。
他們的主要特點是都市的、關心外表、注重生活品質，性取向可以是同性也可以是異性。同樣也有男性應有的特質.身材高大、堅強勇敢、思維理性、豁達開朗、有責任感，他們一樣對愛的人負責，具有社會責任感。
型男活動
在上海的火車站、機場出現了一群型男靚女為來往的旅客街機、拿行李，引得路人和網友的紛紛圍觀。據了解，此番景象來自於游族網路旗下頁游《軒轅變》所舉辦的情暖回家路新春特別活動。據《軒轅變》官方表示，本次活動目的在於把溫貼心的服務送給廣大回家或者返鄉的玩家，讓他們在寒冷的冬日也能感受到溫暖，將遊戲所帶來的正能量傳遞給每一位玩家，甚至整個社會。
據悉，本次《軒轅變》所推出的新春特別活動共分為報銷全額往返車票、豪車接機、型男送行李三大內容，如此貼心的服務在網上掀起了一股熱潮。 與以往的遊戲行銷較為不同，《軒轅變》的活動旨在倡導助人為樂、引爆正能量，為玩家帶來實實在在的便利。
網頁遊戲行業呈爆發性增長的態勢，無論是新遊戲還是玩家的數量都直線上升。為了吸引用戶，各大廠商都使出渾身解數用處各種宣傳手段，面對低俗炒作、美女行銷的泛濫，《軒轅變》的舉動無疑更獲得玩家與各界的認可，而伴隨首批貼心服務的展開，相信這種正能量將會被擴散開來。
型男肌肉鍛鍊
俯臥舒展面部向地面並將身體儘量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆。
貓姿伸展顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，儘量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆，再重複整個動作。
曲背部伏地挺身姿勢近似普通伏地挺身，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然後雙臂做彎曲伸直的伏地挺身動作。注意維持腰部成微彎，每次動作維持10秒，然後重頭再做一次，但切記要按自己能力而為。
