冰糖香蕉糊

用料：香蕉5隻，冰糖適量，陳皮1片。 1. 3.

食譜介紹

用料：香蕉5隻，冰糖適量，陳皮1片。
製作方法
1. 香蕉剝皮，切成3段。陳皮用水浸軟，除去白色鹽晶。
2. 把香蕉、陳皮放入鍋內，加清水適量。
3. 用文火沸煮15分鐘，再加冰糖，熬成稠狀即可。

健康提示

此湯對大腸燥結、排便困難，或便如羊糞以及習慣性便秘有很好的療效，也可以緩解燥熱型咳嗽、咽乾口燥。寶寶的便秘難題也可試試用此法解決。
香蕉性寒，胃中寒濕、大便溏薄者不宜服用。