摘要
女性服裝冬裝
【注音】：dōng zhuāng
【釋義】：冬季穿的禦寒的服裝。
冬裝，顧名思義就是冬天穿的服裝。冬裝主要有：羽絨服、夾克、毛衣、保暖內衣等。冬裝一般適合冬天穿，當然在寒冷的地方，秋天也就需要穿冬裝了。
簡介
注音
dōng zhuāng
釋義
冬季穿的禦寒的服裝。
小常識
隨著寒冬的逐漸深入，氣溫也一天天下降。“愛水不怕流鼻水”，我們身邊有一些愛美之人，為了美麗不惜薄衣上陣，挑戰寒冷。大家都知道這樣做是不對的。但是，你可能不知道，為了保暖，衣服穿得過緊，也會危害健康。醫學專家提醒，冬季著裝注意科學合理，還是可以做到既保暖又顯瘦。
張淑梅 冬季穿裙與關節病有緣 由於冬季的氣溫大多在10攝氏度以下，暴露雙腿表皮遭受寒冷空氣侵襲，會引發多種症狀，既有外科問題，又有內科問題。據醫學專家介紹，在冬天寒冷潮濕的天氣里穿著裙裝，暴露在裙裝外面的雙腿會受到寒氣的侵襲，出現發涼、麻木、酸痛等症狀。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被寒冷空氣凍壞，引發關節炎等疾病。女性下體長期遭受寒冷空氣侵襲，還容易引發一些婦科疾病等。此外，愛穿裙裝的女性朋友受寒冷空氣刺激後，容易引起下肢血管收縮，造成表皮血流不暢。此時，脂肪細胞也會發生變性，大腿部位的皮下脂肪組織容易出現杏核大小硬塊，有時單個出現，有時多個出現。硬塊的表皮呈紫紅色，手感較硬，有痛癢的感覺，嚴重時還出現皮膚潰爛等症狀，這就是醫學上的“寒冷性脂肪組織炎”。
冬大衣冬季穿衣忌“兩頭過緊” 高領毛衣、長筒皮靴由於能有效地抵禦冷風侵襲，成了不少時髦女性過冬衣服的首選。但是這些衣物緊緊地“捆”在身上卻會對人體健康造成不良影響，醫學專家提醒說，冬天穿著切忌兩頭過緊。
一是穿衣忌衣領過高過緊。
衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。上述症狀一般會在幾秒鐘內消失並很快恢復正常，但也有可能使一些人在較長一段時間內不省人事，醫學上稱做一過性缺血發作或短暫性缺血發作，屬於危險症狀。
二是靴腰過緊易得“皮靴病”。
由於皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等，會使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。同時，由於高筒皮靴透氣性差，行走後足部分分泌的汗水無法及時揮發乾燥，會給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環境，易患足癬、甲癬。為了避免高筒靴對人體造成危害，醫學專家建議，穿著高筒皮靴的靴腰不宜過緊，要適時地脫掉皮靴或用熱水洗腳，以改善足部的血液循環，消除足部疲勞。 “寒”邪是一種陰邪，最易傷人陽氣。而現代醫學認為，頭面部血管豐富，血流量大，向外發散熱量多，身上衣服穿得再厚，如不戴帽子，就像暖水瓶不蓋塞子，還是不能有效保暖。更何況，多數老年人的頭髮比較稀少，容易散熱，更需要帽子來保暖。另外，出門“首”當其沖，寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣。冬天，腦出血（俗稱中風）發病率明顯增高，與寒冷刺激有一定關係。所以，老年人千萬不能小看帽子的保健功能。
冬季著裝四法則要注意
冬季穿戴法則一：
衣服選擇保暖、舒適。冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來適宜的衣服小氣候。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內的空氣對流，冬季外出時著皮衣，保暖效果最佳。
冬季穿戴法則二：
根據室溫控制穿衣。冬季的室內溫度不宜過高，室內外溫差太大，人體因難以適應而容易誘發感冒等病症。據專家研究，令人體感覺舒服的空氣溫度有個範圍，氣溫過高，不僅造成體感不適，易致疾病，而且還影響高級神經活動和植物神經機能，會使人出現注意力不集中、精確性和協調性變差、反應速度降低等等。
冬季穿戴法則三：
戴口罩時間不宜過長。為了禦寒，很多人戴上了口罩，其實這樣反而會降低人的禦寒能力，更容易感冒。因為鼻黏膜里有豐富的毛細血管，其功能是對進入鼻腔的冷空氣進行加熱加濕。當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。要是整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，稍微受寒，就容易感冒。
冬季穿戴法則四：
小孩穿衣宜少不宜多。專家提醒：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥和不透感。不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵禦風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
冬季穿衣六妙招要學會
冬季，一旦把該穿的都穿上了之後，整個人就顯得圓滾滾的。對於廣大女性朋友來說，往往要遠離臃腫，“保暖”與“窈窕”兼得。
一、多選質感平滑的衣料質感平滑衣料是“塑身”的良伴。穿多質感或具有飽和感的衣料，像拐麻花編織的毛衣，絮棉的長褲等，看起來會比較胖。若穿著多質感的衣服，建議選擇質感較平滑的衣料來搭配穿著，例如上身穿拐麻花毛衣，下身就可以著質感較平滑的長褲或裙子。
二、多穿幾件質料較“薄”的衣服與其穿一件厚衣服，不如多穿幾件制裁料比較“薄”的衣服。一來根據溫度的變化方便穿、脫；二來在視覺效果上，不會占據那么大的分量，看起來會比較瘦。
三、選一件保暖而質佳的大衣在寒冷的冬季，一件保暖而質佳的大衣是不可或缺的忠實夥伴，有了這么一件好大衣，裡面可以不同穿太多，窈窕的曲線當然就不會被遮住啦！
四、特別注意腰腹部的平順腰、腹部是冬季穿衣時，最難處理的部位。特別是穿秋衣要扎進去時，更要注意拉平，否則衣服堆在腰腹部，不但自己不舒服，看起來也會很臃腫。
五、可在不太厚和長褲里穿絲襪冬天穿長褲的機會很多，若想讓腿部看起來瘦一點，請儘量選擇布料不太厚的長褲；怕冷的話，建議在長褲里穿絲襪（褲襪），便可同時達到保暖的功效。
六、毛襪的顏色要和鞋子或裙擺相配為了使腳部保暖，冬天穿毛襪無可厚非，但是，除非小腿非常纖細，否則請選擇質感平順的毛襪，至於在配色方面，選擇與鞋子、裙擺相同顏色的毛襪，最能產生“瘦”的效果；其次，也可選擇比鞋子顏色稍淺的毛襪來搭配，整體的感覺會更完美。 七、流行的皮草裝飾以局部為宜是冬季領導時尚風潮的主要角色之一，但以東方人的身體比例而言，過多的皮毛往往會造成臃腫矮胖子的禮堂效果。建議選擇只圍繞在脖子、衣擺或靴子上面，不需要全身都用皮毛來做造型，方能兼顧時髦與窈窕。
冬天騎行著裝與注意事項
最近溫度一直走低,一早一晚尤其明顯,讓我們感到冬天就快到了……
自由的騎士……滾動的鋼鐵……沒有什麼可以阻擋我們的車輪……
最近很少出遊，也很少發布主題，只能在俱樂部研究下理論，寫點技術性的文字上來供大家參考了～呵呵～廢話就不說了～下面進入主題。
在冬季，部分車友會選擇封存車輛，等待來年春天的到來。更多的車友會繼續騎上腳踏車，走入大自然，與風為伴，暢遊神州。
冬季騎行不同於春、夏、秋三季，自然條件相對艱苦，不管是騎手還是車輛，要注意的地方很多，下面，就個人經驗和大家探討一下。
首先，著裝方面，冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則，防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗。
當溫度在－5～＋5度的時候，可以選擇上身速乾內衣＋抓絨＋防風衣的搭配，下身長厚騎行褲，或短騎行褲+羊毛褲+運動褲，現在高級的冬季騎行服一般都是內層抓絨設計，外層阻風材料設計，很適合這個溫度下的騎行活動。
當溫度在－5以下的時候，不推薦進行長途的騎行活動，短途騎行推薦使用，速乾內衣＋抓絨＋衝鋒衣的搭配，下身可考慮保暖內衣＋加厚騎行褲的搭配。
手套方面：冬季應選擇全指手套，手背要有加強設計，避免發生意外時對手部造成損傷。
其他注意事項：
冬裝，排熱後，熱氣和水氣不會滯留服裝內，較快排出。2.不建議穿太厚或太大的外套，褲子騎行，這樣會增加風阻，造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。
3.冬季騎行著裝同其他三季一樣～服裝顏色儘量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。
4.護目鏡的選擇很重要，可有效降低風對眼睛的刺激。雪後騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。
5.如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然後外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。
6.一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助，運動圍巾是很不多的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會需要。
7.冬季一定要有一件輕薄羽絨服，愛美喜歡穿裙子的MM可以內穿長裙，外搭一件顏色亮麗的輕薄羽絨服在辦公室里，防寒又保暖。在家裡喜歡穿睡衣看電視的姑娘外面披一件輕薄羽絨服也是非常保暖的。還有就是冬天喜歡運動的朋友，像Thenorthface、KingCamp、探路者等戶外知名品牌的戶外輕薄羽絨服就是非常適合冬季跑步、爬山等運動穿著。
kingcamp羽絨服