冬菇燜門鱔

冬菇燜門鱔

冬菇燜門鱔,原料有門鱔約500克、小棠菜約320克、蔥白2條(切段)、姜4片、冬菇約20克、蒜頭3瓣、水溶粟粉1湯匙、蔥1棵(切絲)、粟粉2湯匙、酒1湯匙,是一道美味菜餚。

材料

主料:門鱔約500克、小棠菜約320克、蔥白2條(切段)、姜4片、冬菇約20克、蒜頭3瓣、水溶粟粉1湯匙、蔥1棵(切絲)、粟粉2湯匙、酒1湯匙。
門鱔調味料:胡椒粉、鹽各1/2茶匙、粟粉1湯匙。
調味料:蚝油、老抽各1湯匙、生抽1/2茶匙、糖1茶匙、水1杯。

做法

1、門鱔切件,洗淨,加調味料拌勻,醃片刻。
2、蒜頭去衣、拍裂;姜1片切絲。
3、小棠菜縱切開半,放入加鹽滾水中焯至脫生,瀝乾待用。
4、把魚塊沾上粟粉,放入滾油中炸至微黃色,熟時取出,待油溫升高時,魚塊回鍋重炸至金黃色,撈起。
5、原鑊去油,加油1湯匙,爆香薑片、蔥段及蒜,下冬菇,灑入酒,加入水及調味料,煮至滾下門鱔,炆至門鱔軟身,以水溶粟粉勾芡。
6、門鱔連汁上碟,圍以小棠菜,再撒上蔥絲、薑絲即成。

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