材料:
冬粉50克,菠菜200克,白醋1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5克),杏仁碎10克,香油1湯匙(15ml)味素1/5茶匙(1克)
做法:
1,菠菜洗淨備用
2,冬粉用少許開水泡軟
3,鍋中加入適量的水燒開,放入油2ml,鹽2克
4,放入菠菜焯熟
5,將焯熟的菠菜迅速放入冷開水中投涼
6,冬粉也放入焯過菠菜的水中過熟
7,將投涼的菠菜擠淨水分和冬粉攪拌,加入剩下的調味料攪拌好
8,上面放少許杏仁碎點綴即可。
4,放入菠菜焯熟 5,將焯熟的菠菜迅速放入冷開水中投涼 6,冬粉也放入焯過菠菜的水中過熟
冬粉50克,菠菜200克,白醋1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5克),杏仁碎10克,香油1湯匙(15ml)味素1/5茶匙(1克)
1,菠菜洗淨備用
2,冬粉用少許開水泡軟
3,鍋中加入適量的水燒開,放入油2ml,鹽2克
4,放入菠菜焯熟
5,將焯熟的菠菜迅速放入冷開水中投涼
6,冬粉也放入焯過菠菜的水中過熟
7,將投涼的菠菜擠淨水分和冬粉攪拌,加入剩下的調味料攪拌好
8,上面放少許杏仁碎點綴即可。
菠菜與冬粉搭配貌似是種習慣,也應該是絕配,菠菜炒時容易出湯,冬粉可以吸湯,兩種食材綜合後的菜品既很入味,也沒有多餘的湯水。再添加幾條彩椒,菜品的營養更豐...
材料 調料 做法 做法二 菠菜營養成分主料:菠菜(250克) 冬粉(50克) 調料:大蔥(10克) 姜(10克) 鹽(4克) 味素(10克) 醬油(5克) 花生油(30克)
原料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋step1:冬粉用水泡好,菠菜洗淨切4-5cm的段,雞蛋加一點清水打散,放一點鹽,這樣炒出來更嫩。
材料: 做法:材料: 主料:菠菜250克,冬粉100克, 調料:黃酒10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,味素2克,香油35克 做法: 1.菠菜擇洗...、素湯50毫升,將菠菜、冬粉下鍋,加精鹽、味素炒勻稍熬出鍋即成。 ...
輔料:瘦豬肉100克,冬粉50克, 4.蔥、姜洗淨切絲;蒜洗淨切成末備用; 6.炒至肉絲微熟,放入菠菜段、冬粉翻炒;
材料 做法雞蛋菠菜拌冬粉是由菠菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。 所需食材 冬粉一小捆、雞蛋3個、菠菜250克、胡蘿蔔1根、大蒜5瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙...
原料: 做法:蝦醬冬粉炒菠菜是一道家常菜,主要製作原料有 冬粉200克,菠菜300克, 蝦醬50克,雞蛋75克,大蔥15克,姜15克,植物油20克,鹽3克, 味素2克...
原料 製作過程 食譜營養 食譜相剋冬粉蝦醬炒菠菜是一款美味菜譜,主要原料有冬粉,菠菜等。
原料 製作 食譜相剋口味:鹹鮮味 人數:2人份 3、菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。
做法 材料 烹飪步驟 營養功效