原料
主料
小白菜、冬粉、肉
輔料
生抽、老抽、料酒、鹽、香油
做法
1.把肉切絲或片,用生抽和料酒拌勻入味。 | |
2.小白菜洗淨切成一寸多長的段。 | |
3.冬粉用水煮一會,過涼水防粘成砣。 | |
4.開火把鍋燒熱,放油,把肉先炒一下,肉稍變色即可盛出。 | |
5.鍋內放油,油熱後放蔥、姜、朝天椒暴鍋,然後放入白菜、肉、冬粉,再放些雞精、老抽、鹽,小白菜蔫時就可以關火了,淋點香油就行了。 |
小貼士
1.不放肉的話,可以放點醋,酸辣可口,即可當菜又能當飯吃。
冬粉炒小白菜是由小白菜、冬粉、肉等主要食材做成的一道菜品。
小白菜、冬粉、肉
生抽、老抽、料酒、鹽、香油
1.把肉切絲或片,用生抽和料酒拌勻入味。 | |
2.小白菜洗淨切成一寸多長的段。 | |
3.冬粉用水煮一會,過涼水防粘成砣。 | |
4.開火把鍋燒熱,放油,把肉先炒一下,肉稍變色即可盛出。 | |
5.鍋內放油,油熱後放蔥、姜、朝天椒暴鍋,然後放入白菜、肉、冬粉,再放些雞精、老抽、鹽,小白菜蔫時就可以關火了,淋點香油就行了。 |
1.不放肉的話,可以放點醋,酸辣可口,即可當菜又能當飯吃。
肉末冬粉炒小白菜,主要原材料是肉末、冬粉和小白菜,是一道易學易做的家常菜。
製作原料 製作方法 注意一定要快速烹炒,至香至熟即可,以免損失小白菜中的營養成分。小白菜所含營養價值成分與大白菜相近似,但鈣的含量可是大白菜的兩至三倍。別看叫“小白菜”,作用可...
材料: 做法:潤澤皮膚、延緩衰老:小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮...
主料 配料 營養分析 製作步驟第一, 第五, 第六,
材料 做法 6個“關鍵點”:2. 2. 3.
主料: 輔料: 調料: 製作: 製作要訣:蒜末1茶匙(5克) 乾豆豉1茶匙(5克) 蚝油1茶匙(5克)
原料 做法 小貼士小白菜氽丸子營養豐富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷...
菜品特色 營養價值 菜品特點 注意 相關知識小白菜穿丸子營養豐富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷...
原料 做法 營養價值