冬筍雞湯

冬筍雞湯

冬筍煲雞湯是冬天裡的一道美味。鮮而不膩,清甜可口。能去除身體裡多餘的脂肪。在冬天飲食口味偏重的情況下,是一道極好的養生湯。客家人特別喜歡在冬天裡食用筍煲的各種湯。

材料

冬筍雞湯 冬筍雞湯

新鮮冬筍1至2斤,去殼前的重量噢

母雞1隻,兩到三斤。如果有走地雞那就更好了。注意要活雞噢!

枸杞適量,

小土姜兩至三塊

生粉一兩勺

生抽一兩勺

花生油兩三勺

香菇3至5朵

白酒少量

鹽適量

做法

發香菇:香菇洗淨,剪掉香菇腳後,放入碗中,加入一勺白酒,加蓋密封20分鐘左右。將香菇的香味充分發揮出來。

冬筍去殼。去掉老的部分後,將筍肉先切成片,然後再切成絲。或者先切成條,然後切成筍塊。

將砂煲加水至三分之二滿,將切好的筍絲或筍塊放入煲中。加蓋後,猛火煮。

然後就可以處理雞肉了。整雞洗淨,將內臟清理乾淨,斬成塊狀或條狀。大小合適即可。

小土姜切片,或切成絲,或拍成塊亦可

將斬好的雞塊,放入盤中,加入切好的姜,發好的香菇,生粉,生抽及花生油,拌勻。

湯煲里的水煮沸五分鐘左右,即可將拌好的雞肉入加入煲中。同時加入枸杞。

猛火煮沸,持續三分鐘左右。然後調成文火。

文火煮40-50分鐘

加入適量的鹽,鮮美的冬筍雞湯即可上桌啦!

1.

發香菇:香菇洗淨,剪掉香菇腳後,放入碗中,加入一勺白酒,加蓋密封20分鐘左右。將香菇的香味充分發揮出來。

2.

冬筍去殼。去掉老的部分後,將筍肉先切成片,然後再切成絲。或者先切成條,然後切成筍塊。

3.

將砂煲加水至三分之二滿,將切好的筍絲或筍塊放入煲中。加蓋後,猛火煮。

4.

然後就可以處理雞肉了。整雞洗淨,將內臟清理乾淨,斬成塊狀或條狀。大小合適即可。

5.

小土姜切片,或切成絲,或拍成塊亦可

6.

將斬好的雞塊,放入盤中,加入切好的姜,發好的香菇,生粉,生抽及花生油,拌勻。

7.

湯煲里的水煮沸五分鐘左右,即可將拌好的雞肉入加入煲中。同時加入枸杞。

8.

猛火煮沸,持續三分鐘左右。然後調成文火。

9.

文火煮40-50分鐘

10.

加入適量的鹽,鮮美的冬筍雞湯即可上桌啦!

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