主料:羊肉(肥瘦)500克,冬瓜500克,
輔料:粉條100克,枸杞子4克,
調料:鹽1克,香油3克,料酒10克,胡椒粉2克,植物油30克,大蔥8克,姜8克,香菜5克
做法:
1.將羊腩(羊肥瘦肉)洗淨後切成小塊,投入沸水鍋內氽透,撈出;
2.粉條用溫水泡軟;
3.冬瓜去皮和瓤,洗淨後切成同羊腩一樣大小的塊,放入沸水鍋內氽透;
4.蔥切段、姜切片;
5.香將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,將蔥段、薑片煸炒出香味,加入高湯和羊腩塊燒沸;
6.用小火燉2個小時左右至羊腩塊酥爛,放入冬瓜塊、粉條、精鹽、料酒、味素、胡椒粉和枸杞燉10分鐘左右,淋上香油即可。
相關詞條
-
燒燜燴
小蔥燒鹹肉/紅燒排骨 紅燒肉方/毛家紅燒肉 紅燒魄魚/紅燒小鱖魚
圖書信息 內容簡介 目錄 -
蒸煮燉燜王
《蒸煮燉燜王》內容簡介:進入居家烹飪世界的最佳選擇,精心挑選最受國人喜愛的蒸煮燉燜佳肴,美味層出不窮,做法獨到精湛,做得超順手,吃得超過癮。傳承中華美食...
基本介紹 圖書目錄 -
兒童青少年營養食譜8000例
|香菇滑雞粥 蝦皮紫菜蛋湯|雞血豆腐湯 干貝冬瓜泥|木瓜燉銀耳...瘦肉湯|冬瓜蛋黃羹 土豆瘦肉泥|牛奶西米羹 油鹽白粥|金針菇瘦肉粥... 絲瓜蝦仁糙米粥|花生芝麻糊 鮮蝦冬瓜燕麥粥|豬脾棗米粥 雞蛋面片...
基本信息 內容簡介 目錄 -
《家常保健菜》
香菇 香菇燜豆腐 苦瓜炒蝦肉 紅燒鮮海參 銀耳蘆筍 羊肉片炒洋蔥 香菇燒...,對中西合璧菜式更具獨到見解。 目錄 強身健體、增強免疫力 豆醬腩肉燒冬瓜 涼瓜... 肉末炒什錦 涼拌碎肉 蒜椒拌三絲 黃金餃 粉蒸肉 靜思肉圓 乾菜燜腩肉...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 -
家常保健菜
強身健體、增強免疫力 豆醬腩肉燒冬瓜涼瓜酸菜煲軟骨蓮藕香菇燜五花肉川東菜炒毛豆...栗子湯肉絲炒黃花菜當歸羊腩鍋陳皮蘿蔔煮肉圓養生茄汁羊肉栗子羊肉湯當歸燜...什錦涼拌碎肉蒜椒拌三絲黃金餃粉蒸肉靜思肉圓乾菜燜腩肉家常回鍋肉家常小炒肉...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介 -
新編家常好菜1100樣
鴨片 紅棗燜茄子 038/醋炒土豆絲 火爆雙脆 肉皮炒豆芽.../炸三樣 大醬燜土豆條 滑子蘑燴豆腐 051/滑熘裡脊 雞蛋炒尖椒 土豆條醬燜小鯽魚 052/韭菜醬炒雞蛋 尖椒炒...
圖書信息 目錄 -
健康家常菜
排骨湯 栗子羊肉湯 羊肝桃仁拌菠菜 罐燜鹿肉 當歸羊腩鍋 當歸燜羊肉 半... 乾菜燜腩肉 雙豆茶香排骨 玉米核桃煲排骨 雙竹燜排骨 茶樹茹燜排骨 扣...五花肉 蒜醬燜大肉排 筍乾蜜棗燜蹄膀 益補腰花 山東湯 麻醬腰花 冬瓜...
內容提要 編輯推薦 目錄 -
星期天加什麼菜
、雜錦燴雞扒、砂鍋魚頭、珍珠海參、椰汁土豆排骨煲、枝竹羊腩煲、鳳肝田雞...鳳翼雜錦燴雞扒砂鍋魚頭珍珠海參椰汁土豆排骨煲枝竹羊腩煲鳳肝田雞蝦子金錢菇...冬菇燜鴨舌松子肉丁?雞翼豬肝蒜茸蒸羔蟹松子雞丁鳳梨炒牛肉魚香茄子金錢冬瓜...
內容介紹 作品目錄 -
新編家常菜1388樣
火爆海腸醬燜泥鰍高山茶香蝦水煮牛蛙乾煸魷魚絲鍋仔魚咬羊珍菌燉鱖魚八爪燜排骨...扣肉扒羊蹄清爆羊肚紅燒大排醬香蒸羊排乾炸狗肉仙人掌燜蹄筋西紅柿燉牛肉紅燒肉燜豇豆飄香肉串仙人掌煲豬手胡蘿蔔燒兔肉九轉大腸爆羊肉片醬爆裡脊丁西芹炒...
內容提要 編輯推薦 作者簡介 目錄