簡介
創自尼姑鳳陽范仙如祖師,傳於南少林高僧陳德標,且單一相傳.李春賢,處州府朱村口楊梅樹腳人.現屬雲和縣。清末著名拳師、辛亥革命志士、處州雙龍會首領之一,光緒年間,在溫州師從陳德標大師,在傳承發展中巧妙將拳術和傷科醫術整合而發揚光大的拳術傳人。民國十六年,傳於關門弟子四代傳人,集成社明師吳賢福。雲和下前溪人。由吳氏一脈三代人將武醫進一步傳承和發展。
詳情
屬浙江傳統武術中醫武結合的稀有拳種之一。八步洪拳因主要步法“丁八步”始終貫穿陰陽八卦圖之中而得名。其步法能將中華第一圖陰陽八卦完美演化而詮釋。拳訣為“拳術要明丁八步,練功須知上下門。拿筋放穴定時血,九指十全防打身”。故民間有‘’學拳要學丁八步,女人手花上下門‘’之說。素有拳娘之美稱。拳路縝密而重實用,注重意氣相隨,有鳳陽點穴49手、拳譜雲‘’進身若用四季手,定死不回命歸洲。三十六個血命穴,春夏秋冬十二時‘’。拳路為13小節108腿。單拆,雙拆、連環拆,五行相剋,對練5種拳術套路,及八步木人樁功、鐵指功,八步四門五枝對棍,八步三十六槍棍,暗器‘’飛砂走石‘繡花毒針‘’等各類器械套路,自成體系。練習八步洪拳既能強身健體又可修身養性,有利於樹立不斷進取意識和團結拼搏精神,對於增強國民體質和培養民族自信心具有非常重要的意義。