全麥果仁養生包

全麥果仁養生包所屬一款美食之一，主要原料有高粉125克，全麥粉125克，糖30克等，這道菜非常美味。

麵包材料

高粉125克，全麥粉125克，糖30克，鹽2.5克，牛奶170克，橄欖油20克，酵母4克

果仁材料

熟核桃碎50克，蜜棗50克，桂圓肉50克。蜜棗和桂圓肉要切碎

全麥果仁養生包

做法

1，麵包材料投入麵包機，發麵團程式2遍

2，第二個發麵團程式結束前10分鐘，把果仁材料投入

3，基礎發酵80分鐘

4，麵團排氣，分割成2份，鬆弛15分鐘

5，整成長橄欖形，二次發酵40分鐘成2.5倍大

6，表面用剪刀剪幾個口子，噴多多的水，190度烤20分鐘