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內容簡介
每一個人都處在一定的社會環境之中，離開了這個環境，一切都將無從談起。所以，全面深刻地了解自我、認識自我，找準自己在社會中的位置就顯得尤為重要。正確認識自我，首先要從生理上的自我、心理上的自我及社會上的自我三個方面來了解自己。認識到自己的優點與缺點，自己的長處與不足，方能找準自己的位子，給自己準確的定位。
俗話說：“欲勝人，先勝己。”這是一個動態的過程，其中最基礎的先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的個人興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格，自己的優勢與劣勢等。人的素質測評是全面、科學地認識自我的有效手段和工具。我們必須作出最適合自己的選擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著正確的職業生涯路線或預定的方向前進。
目錄
第一章讀懂自己，正確對待自己的優缺點第二章相信自己，你是最棒的
第三章善待自己，讓快樂屬於自己
第四章激勵自己，想要獲得先要付出
第五章修煉自己，在苦難中成長
第六章挑戰自己，最大的敵人是自己
第七章反思自己，點亮人生
第八章控制自己，懂得自我調節
第九章完善自己，將自己的力量發揮到極致
