興起現象
兒童健身熱高級市場調查分析師泰勒·漢密爾頓說：“許多健身俱樂部已將目光轉移到青少年健身這一領域。在過去的5年裡兒童和青少年俱樂部會員數量平均每年遞增2.9%。從2005年起，6歲到11歲的未成年健身項目數幾乎翻番。”
某健身俱樂部青少年項目負責人傑夫馬丁稱，在過去的三年時間裡，該健身房營業額翻了一番，並且絕大多數的新顧客都是未成年人，甚至有一些才2、3歲。紐約一家健康中心的健康教育主任布萊恩·馬尼羅說，他所在的健身房之所以能吸引很多未成年人是因為他們允許兒童和青少年進入。“許多健身俱樂部和私人健身館是不允許16歲以下的未成年人進入的，他們主要是迎合那些有經濟實力的人。”
現年7歲的朱利亞諾·斯特勒在youtube上傳的健身視頻已有1300萬的點擊量。在視頻中他連續兩次舉起比他體重還重兩倍的槓鈴，展示他的肌肉時還不斷在鏡頭前吼叫，如同小型的職業摔跤手一樣。現居住在羅馬尼亞的朱利亞諾已是兩項吉尼斯記錄保持者。他的父親盧利安說：“朱利亞諾從2歲起就對體能訓練很痴迷。從他生下後一直就跟我去健身房健身。”辛苦的訓練總是會帶來回報。父親盧利安宣布說日本的富士電視台願意用1400美金購買他兒子30秒的健身視頻。最終他拒絕了，因為他說朱利亞諾現在只接受電視採訪。
存在問題
努力健身的青少年們希望能在各種國家健身比賽項目上大放異彩，但尷尬的是青少年健身比賽項目卻並不能給獲勝者帶來什麼經濟上的獎勵。全民健身項目負責人馬丁說：“不給予經濟獎勵是為了不和學生的獎學金混淆。”
關於青少年健身還存在著一個道德性問題，那就是到底多少歲的青少年才可以接受高強度的訓練。形體訓練專家安德烈·法內爾認為，任何年齡的孩子都可以接受訓練，這主要取決於他們的肌肉運動知覺。有些孩子天生就能和他們的肌肉進行心靈連線。
由訓練引發的創傷也是困擾青少年健身的一個主要問題。由全美兒童醫院聯合發布的研究報告顯示：由抗重訓練引發的受傷事件中47%的是13歲到24歲的青少年和成人。12歲以下的青少年中也有許多遭受著撕裂傷和骨折的折磨。但是青年健身訓練員則認為只要有成人正確的指導和監督，絕大多數的訓練事故都能避免。
家長看法
父親們對這個問題的態度就不那么統一了。
麥克伯格納擁有一家健身房，他自己的4個孩子從小就開始進行舉重訓練。隨後他越來越參與到孩子們的健身訓練中。雖然他承認對自己的孩子要求太嚴格，但是他依然堅信舉重能給孩子們帶來力量和信心。
專家表示
臨床心理學家達利希金說：“兒童過於追求身形完美並不是一件好事。一旦開始進行健身訓練就會上癮。”
