主要信息
作 者：(德國)艾里斯·科瑪著、施艷君等譯
所屬叢書：兒童游泳訓練
條 形 碼：9787500921547 ; 978-7-5009-2154-7
I S B N ：7500921543
出版時間：2002-8-11
開 本：32開
頁 數：88
內容簡介
對於訓練，特別是比賽來說，良好的途中游、出發和轉身技術是必不可少的。在訓練游泳技術時應該從小對技術的質量和表現程度提出最高要求。
《少兒游泳訓練》叢書分為四冊，正是為此而編寫的。
本書的理論部分為游泳技術訓練實踐提供了教育和教學基礎。此餐，少兒訓練中一個值得注意的問題就是如何有計畫地形成正確的動作，本書也就此進行了講解。
本書講解的技術部分包括仰泳技術、仰泳出發，仰泳平轉身和仰泳前滾翻轉身。另外，藉助圖片說明和展示運動過程中的各項技術，為有針對性地提高技術提供教學訓練計畫，並向教育員、訓練指導員和教師提出大量穩定技術的忠告和建議。
訓練時技術必須穩定、變通，本書將有助於那些喜歡游泳、勤奮好學的孩子為掌握這種理想的技術奠基礎。
目錄
1 理論基礎
1.1 技術訓練計畫
1.2 技術教學方法
1.3 技術訓練和身體素質訓練
1.4 游泳技術的教學步驟
1.5 觀察、學習和完善游泳技術的過程
1.6 改進游泳技術
1.7 游泳技術訓練的不同階段
2 技術
2.1 進行技術訓練的一些建議
2.2 仰泳
2.3 仰泳出發
2.4 仰泳平轉身
2.5 仰泳前滾翻轉身
2.6 游泳技術的測試
