基本介紹
內容簡介
《克制力:最深沉的智慧,最偉大的力量》由中國華僑出版社出版。
作者簡介
施琰博，現為東方華智教育集團和多家企業機構負責人，業內最年輕、最受尊敬的培訓講師之一。《收錢為王銷售系統》創始人，曾幫助多家世界著名企業創造銷售記錄。28歲開始在全國巡迴演講，傳遞正能量，幫助數千家企業提升業績、利潤倍增，同時幫助數萬人重新樹立改變命運的信念。
李建國，現為眾恩文化傳播有限公司、意大MONEA服飾中國區等多家企業機構負責人，同時還擔任全國職場精英培訓機構的培訓師，為想創業、學管理的人答疑解惑。
圖書目錄
第一篇為什麼要克制
第一章
人生有很多事，需要克制
很多小事並不是浪費時間
有些事沒你想的那么難
別讓麻煩事帶給你一天壞情緒
第二章
人生有很多欲，需要克制
別讓欲望牽絆你的腳步
靜心解除心上的鎖鏈
得不到就學會慢慢放手
放下不需要的讓自己更輕鬆
第三章
人生有秀多情，需要克制
在思念中品嘗美好
善於品味追求之情的味道
情已去，難過之後應學會淡忘
第四章
人生有很多苦，需要克制
在失意中品嘗時光的富足
淡淡汗水的味道是最充實的人生
實現夢想需要再多堅持一步
再苦也無妨，只要你敢於轉身
第五章
人生有許多痛，需要克制
每一道傷都能變成功勳章
揮別過去是新的出發點
平心靜氣來化解心中的痛楚
世上沒有毫無遺憾的事
第六章
人生有很多話，需要克制
時間是解決誤會最好的辦法
有質量的人生不抱怨
能夠辯解的事情往往不用辯解
第七章
人生有很多氣，需要克制
簡單人生，不因計較而生氣
看淡勝負之爭，心平氣和對待人生
得不到，莫讓強求之氣擾亂心智
第二篇克制的三個目標
第一章
在流年裡等待花開
愛惜有夢的青春歲月
靜心等待慢慢接近的美好
第二章
處繁華中守住真淳
守住自己的本心
凡事多一份真心
簡單是生活最深沉的味道
第三章
於蕪中靜養心性
多點品味生活的心思
一點慈悲，世界寬闊
守住一顆有愛的心
第三篇克制的四種境界
第一章
痛而不言
我們都是世間有傷的人
別讓恨意日夜折磨你
後悔的話千萬別說
悠悠地品嘗那杯帶有苦味的茶
第二章
笑而不語
以苦為樂心自寬
清空過去，笑對未來
以德報怨朋友自然來
第三章
迷而不失
別讓寂寞侵蝕了你的心
在挫折中找到正確的方向
不要在困惑中停頓你的腳步
第四章
驚而不亂
人生誰能不犯點錯
順其自然，隨遇而安
黑暗的夢中看見黎明的曙光
……
第四篇克制的四種技術
第五篇克制的八個警示
文摘
著作權頁：
自古以來，“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子淡以親，小人甘以絕”。真正的友誼是可以經受住考驗的，朋友之間不會計較得失，會彼此付出。當然，有些時候，哪怕是對手，只要擁有了寬容之心，也會成為朋友。
藺相如是戰國時期趙國的大臣。他在兩次出使中，以聰明機智的應對保全趙國顏面，受到趙惠文王的器重，拜他為上卿。趙國大將廉頗對藺相如被封為上卿一直心懷不滿，他認為自己作為趙國的大將，一直出生入死，攻城略地，擴大疆土，沒有功勞也有苦勞呀！怎么藺相如憑著耍耍嘴皮子就身居高位了呢？對此，廉頗氣憤不已，他下定決心，一定要給藺相如點顏色看看。
廉頗的這種想法被藺相如的門客知道，迅速通報了藺相如，但藺相如只是微微一笑，說：“我知道了。”從那天開始，藺相如為了不使廉頗在臨朝時位列自己之下，所以總顯稱病不上朝。
一天，藺相如帶著門客坐車出門，遠遠看見廉頗的車馬迎面而來。藺相如立即下令退到小巷裡去，讓廉頗的車馬先過去。這件事引起了藺相如門客的不滿，大家紛紛說：“難道您怕他嗎？不上朝已經讓著他了，現在又讓馬車！”
序言
在我們的內心深處有一種美德，它不顯山不露水，卻有著左右成敗的力量。它眾人皆有，但只有少數人重視並利用它的價值，最終成就一番事業。
這種力量的名字叫作克制。
記得電視劇《奮鬥》里的一個情節，徐志森教陸濤學開車，陸濤駕車撞到了路牌上，嚇得一句話不敢說。徐志森利用這個機會說了一段話：”你看到了吧，不剎車就會失控，而失控是最壞的情況，因為沒有人知道失控以後會發生什麼。”
開車要注意隨時剎車，而對於人生來講，克制力就是人生的剎車片，缺乏克制就像不踩剎車，人生就會面臨隨時失控的危險。隨時剎車，可以讓我們知道自己在哪裡，讓我們保證安全，讓我們知道做的事情是對還是錯，讓我們不過於情緒化，進而客觀地分析問題，可以隨時調整。
人的一生總要面對各種情境，有順境，有逆境，有成功，有失敗，有誘惑，有打擊，有繁華，有落寞，有驚喜，有失意……如何在各種處境中堅守自己的內心和底線，是一個人能否獲得心態平和及贏得最終勝利的保證。只有在得意時不張揚，失意時不消沉，處順境不失態，處逆境不失志，在泥淖中不抱怨，在亂花中不迷路，以51%的精力追求事業，49%的專注力控制風險，我們的人生才會走得更堅定、更安全、更智慧、更從容。
當然，克制決不僅僅是幫助我們避免出錯。在大多數情況下，沒有高度的耐心和自製就很難成功。停頓和等待給我們時間去學習掌握，去發現分歧，去鑽研複雜的問題，從正確的方向去接近事物。它使我們能認真地傾聽直覺和良心的聲音，而這聲音是極易被急迫的要求和強烈的情緒淹沒的。
克制力訓練是MBA最受歡迎的自我管理課程，也是世界頂級企業高級領導者重點培訓科目，是心理學和自我管理學的完美組合。本書分四篇共二十六章，從不同角度深刻剖析了克制力的重要意義和提升克制力的有效訓練方法。學習本書，領悟精髓，你的自律、意志和做事效率都會得到顯著提高，從而更能理智控制自己的思想感情和舉止行為，做自己人生最好的駕馭者。
