輔料
少許冰糖末（依個人愛好放）
做法
| 1.先將黃瓜洗淨，削皮（放入冰櫃30分鐘效果更佳） |  優酪乳黃瓜汁 |
| 2.然後將黃瓜切段 |  優酪乳黃瓜汁 |
| 3.最後將黃瓜.優酪乳還有冰糖末一起放入榨汁機中,再放入少許水，就可以得到好喝的優酪乳黃瓜汁啦 |  優酪乳黃瓜汁 |
小貼士
1.優酪乳如果很酸就少放喲
相關詞條
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優酪乳
優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果...
歷史沿革 製作方法 營養價值 優酪乳分類 使用須知 -
冰涼優酪乳黃瓜
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黃瓜優酪乳唇膜
黃瓜優酪乳唇膜是一種護膚膜，原料為黃瓜，鮮奶，蜂蜜等，可有效滋潤唇部肌膚，改善唇部乾燥缺水狀況。
材料 功效 -
拍黃瓜
拍黃瓜是一道家常冷盤，主料是黃瓜，通常根據不同的口感，用各種不同的調料拌制而成。這道菜清涼爽口，適合夏季食用。2015年夏天，這道中國家常菜拍黃瓜在美國...
所需食材 菜品原料 製作方法 優選菜譜 營養價值 -
優酪乳面膜
優酪乳中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有...
製作 其他面膜 木瓜優酪乳面膜 優酪乳蜂蜜面膜 香蕉優酪乳面膜 -
黃瓜冷湯
黃瓜冷湯是一款美味食譜，主要原料有黃瓜等，是美容養顏湯。冷湯是韓國人常吃的冷盤，是一種湯類的冷盤。韓國人在吃烤肉或者其他味道比較濃烈的食物的時候，常常喜...
基礎做法 黃瓜檸檬冷湯 黃瓜優酪乳湯 海帶黃瓜冷湯 食療作用 -
抹茶凍優酪乳
抹茶凍優酪乳，飲品優酪乳，主要原料有優酪乳200ml、抹茶冰淇淋85g，味道香醇可口，老少皆宜。
材料 做法步驟 小貼士 -
酸牛奶
乳酸菌活菌的數量應大於或等於10^6cfu/g。起源優酪乳是一種半流體...就已經製作和飲用優酪乳了。最初的優酪乳可能起源於偶然的機會。那時羊奶在存放...羊奶，使羊奶發生了變化，變得更為酸甜適口了。這就是最早的優酪乳。牧人發現...
定義 起源 分類 製作及營養成分 對人體的益處 -
果蔬汁，每天只需一小杯
葡萄柚黃瓜汁荸薺西瓜汁柳橙白菜汁葡萄優酪乳健脾消食——脾好胃口...增強免疫力紅黃甜椒汁秋葵汁番茄優酪乳木瓜芝麻乳酸汁...柚子蘿蔔蜜胡蘿蔔梨汁橘子姜蜜汁雙果蔬菜優酪乳葡萄檸檬汁...
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