早年經歷
出生於足球世家的查爾頓職業生涯的早期曾一直生活在弟弟博比的陰影之下。後者被曼聯相中時，查爾頓仍然在英國皇家近衛騎兵隊服兵役。他的舅舅傑克·米爾本（曾效力於利茲聯和布拉德福德城）、喬治·米爾本（曾效力於利茲聯和切斯特菲爾德）、吉姆·米爾本（曾效力於利茲聯和布拉德福德公園大街）以及斯坦·米爾本（曾效力於切斯特菲爾德、萊斯特城和羅切代爾）都曾經是足球運動員。而紐卡斯爾聯和英格蘭國家隊的傳奇球星傑基·米爾本則是他母親的堂兄弟。
辭去了在煤礦的工作之後，查爾頓決定投身警界，但隨即就得到了在利茲聯的試訓機會。利茲聯曾派球探觀察過查爾頓在業餘聯賽中的表現。而試訓當天恰逢查爾頓需要到警局參加面試，他選擇了前往利茲聯並最終獲得了以學徒身份在球隊中受訓的機會。1952年他與利茲聯正式簽訂了職業生涯的第一份契約。
1953年4月，查爾頓首度代表利茲聯在成年隊首發亮相。之後的兩年時間，他一直是隊中常規陣容中的一員。
上世紀50年代，利茲聯長期身處英乙聯賽，而球隊則圍繞威爾斯傳奇球星約翰·查爾斯來構築球隊。1957年，在主帥雷思·卡特的率領下，球隊重返英甲聯賽。但兩年之後球隊又跌入乙級聯賽。1961年，唐·里維開始執掌利茲聯的帥印。
里維的就任令查爾頓不禁為自己的前途感到擔憂，兩人在球員時代曾發生過不快。里維曾考慮將查爾頓出售。但利物浦和曼聯提出的報價均無法令俱樂部感到滿意。最終里維改變了主意，他決定圍繞查爾頓構築利茲聯的防線。
1962年，查爾頓開始與諾曼·亨特在後防線上聯袂搭檔。後者正是里維對球隊進行年輕化改革的最新產品。彼得·洛里默、保羅·利尼以及比利·布萊姆納等新鮮血液也相繼來投。1964年，利茲聯殺回英甲聯賽。在重返英甲的首個賽季，球隊就令整個英格蘭足壇為之震驚。球隊在聯賽中以淨勝球劣勢惜敗曼聯。在足總杯決賽中又以1比2不敵利物浦。臨時客串前鋒的查爾頓助攻布萊姆納打入了利茲聯在全場比賽的唯一進球。
運動生涯
傑克·查爾頓傑克·查爾頓，曾榮膺大英帝國官佐勳章（OBE），前英格蘭著名足球運動員和教練，上世紀50—70年代效力於利茲聯，同時作為英格蘭國家隊主力獲得1966年世界盃冠軍。他的弟弟博比·查爾頓曾效力於曼聯，同樣作為主力參加了1966年世界盃。
查爾頓作為上世紀60—70年代曾叱吒一時的利茲聯的主力中衛，幫助球隊獲得了1969年的英甲聯賽冠軍、1972年的足總杯冠軍以及1968年和1971年兩座歐洲博覽會杯冠軍。他總計代表利茲聯出場773場，至今仍是該隊的最高紀錄。約翰尼·吉爾斯在個人自傳中將其譽為“英格蘭在1963—1972年間最優秀的中後衛”。查爾頓總計代表英格蘭出戰35次，並參加了球隊奪取1966年世界盃的所有比賽。2006年，經過利茲聯球迷票選，查爾頓入圍了利茲聯隊史最佳陣容。
退役之後，查爾頓投身教練事業。在帶隊的第一年，他就率領米德爾斯堡獲得英乙聯賽冠軍並藉此榮膺1974年英格蘭年度最佳教練頭銜。之後，他執掌愛爾蘭國家隊帥印，率隊在1990年首次征戰世界盃決賽階段比賽，並最終挺進四分之一淘汰賽。
入選國家隊和獲得世界盃冠軍
臨近30歲時，查爾頓被阿爾夫·拉姆齊招入國家隊備戰與蘇格蘭在溫布利的友誼賽。比賽以2比2結束，查爾頓在比賽中表現出色。此時距離英格蘭本土世界盃僅剩下將近12個月的時間，查爾頓有望在國家隊占據一個主力位置。
傑克·查爾頓在慶祝勝利的人群中拉姆齊在臨近世界盃前不斷地演練不同的陣容，但查爾頓和博比·穆爾的中衛搭檔卻是無人可以撼動。查爾頓在與丹麥的熱身賽中迎來了個人的第一個國家隊進球。之後，拉姆齊在世界盃開賽前宣布了22人的大名單，查爾頓順利入圍，並將披上國家隊的5號戰袍。這也意味著他將與穆爾組成球隊的主力中衛搭檔。
英格蘭在小組賽首輪0比0戰平烏拉圭，但在擊敗墨西哥和法國之後，球隊順利晉級淘汰賽階段。在擊敗法國的比賽中，羅傑·亨特獨中兩元，其中的一球正是由查爾頓大膽前壓利用自己的身高優勢頭球攻門擊中立柱，亨特隨即覓得良機攻破對手城池。四分之一決賽，英格蘭淘汰阿根廷，在半決賽將面對葡萄牙。
查爾頓在比賽中負責盯防對方的托雷斯，兩人在空中展開激烈的對抗。他的弟弟博比在比賽中梅開二度，幫助英格蘭在比賽中確立領先優勢。尤西比奧在比賽結束前利用點球機會扳回一城，但已經無法逆轉頹勢。英格蘭挺進決賽，將與聯邦德國爭奪最後的冠軍。
決賽中，英格蘭在加時賽中4比2戰勝對手。裁判吹響終場哨的一剎那，當時已經31歲以全隊第二高齡出戰的查爾頓跪地喜極而泣，這一經典瞬間也被攝像師捕捉而永遠定格。
利茲聯：冠軍與亞軍
1967年對於查爾頓來說無疑是艱難的，利茲聯在國內各項賽事仍舊一無所獲，而他則在2比3負於蘇格蘭的比賽中受傷，儘管他在這場比賽中打入一球。不過賽季結束後，他獲頒英格蘭年度最佳球員稱號。而在場外出席各種公眾活動的他則憑藉在頒獎典禮上極富魅力的演說贏得了滿堂的喝彩。
傑克·查爾頓在比賽中1968年，查爾頓終於追隨球隊獲得了首個國內賽事的冠軍——聯賽杯。利茲聯在決賽中極富爭議地擊敗了阿森納。賽後，阿森納球員指責查爾頓在特里·庫珀打進制勝一球之前已經在禁區內衝撞阿森納門將。同年，利茲聯又攬下歐洲博覽會杯。查爾頓在本賽季結束後已經累計為利茲聯出場447次，打破了之前保持的俱樂部出場紀錄。
1969年，利茲聯終於收穫聯賽冠軍獎盃。查爾頓作為球隊的後防基石發揮了決定性的作用，球隊在該賽季僅僅輸掉兩場比賽。一年之後，利茲聯史無前例地向三項冠軍——歐洲冠軍杯、聯賽冠軍、足總杯同時發起衝擊，但最終卻三大皆空。
利茲聯在聯賽中不敵埃弗頓，在歐洲冠軍杯中被凱爾特人所淘汰，在足總杯決賽的重賽中又負於切爾西。比賽中，查爾頓受到干擾未能及時將對方擲出的大力界外球解圍，大衛·韋伯得球後一蹴而就。查爾頓為此非常憤怒，甚至在賽後拒絕領取亞軍獎牌。在雙方首回合的較量中，他曾幫助球隊首開紀錄。
1970年夏天，查爾頓入選了拉姆齊的英格蘭國家隊的22人大名單，準備征戰1970年世界盃。而此時，他的主力位置已經被埃弗頓的布萊恩·拉伯恩所取代。後者在1968年的歐洲杯中表現出色。在小組賽1比0戰勝捷克斯洛伐克的比賽中，查爾頓完成了個人第35場國家隊比賽。這也是他最後一次代表國家隊登場。英格蘭在四分之一決賽不敵聯邦德國。在返程的飛機上，查爾頓向拉姆齊提出了退出國家隊的要求。
而查爾頓的弟弟博比也在飛機上提出了退出國家隊的要求。
在利茲聯的最後時光
查爾頓在與阿森納的比賽中1970年10月，查爾頓在電視節目中公開聲稱自己擁有一本“黑名單”，上面記載著自己想要在球場上傷害和報復的球員。 而後他又對外澄清這不過是個比喻，這樣的名單根本不存在。
1971年，利茲聯再度贏得了歐洲博覽會杯，但在聯賽中卻不敵阿森納。1972年，利茲聯終於在足總杯決賽中擊敗阿森納。而查爾頓終於實現了個人國內賽事的大滿貫。1973年足總杯半決賽他遭受重傷，這也使他徹底無緣賽季的剩餘比賽。在與傷病抗爭無果後，查爾頓正式選擇了退役。此時，已經38歲的他已經累計代表利茲聯出場774次，攻進96球。
教練生涯
1973年，在38歲生日當天，查爾頓收到了當時身處英乙聯賽的米德爾斯堡的邀請出任該隊的主教練。在帶隊的第一年他就率隊重返英甲聯賽，並榮膺年度最佳教練。在此之前，這項榮譽還從未授予任何英甲聯賽之外的教練。次年，他帶領球隊進一步鞏固了在英甲聯賽中的地位。查爾頓也以其在客場比賽中極端保守的打法在當時名噪一時。
1977年4月，查爾頓離開了米德爾斯堡。里維的離去使英格蘭國家隊的帥位出現真空，但參與競聘的查爾頓最終未能如願。隨後，查爾頓執教謝菲爾德星期三，並率隊從英丙聯賽中升級。
1983年，查爾頓再度執掌米德爾斯堡的帥印。當年他曾率領謝周三殺入足總杯半決賽，而球隊則在次年升入英甲聯賽。然而米德爾斯堡卻不幸降入英乙聯賽。接任紐卡斯爾聯主帥的查爾頓在一年後就因球迷的大規模抗議而選擇了離任。
愛爾蘭國家隊主帥
之後，查爾頓在家賦閒多年直到愛爾蘭足協力邀其出山執掌國家隊。當時的愛爾蘭國家隊擁有多名實力不俗的球員，卻未能挺進任何一項大賽的決賽階段比賽。1986年5月，愛爾蘭獲得了冰島三角賽的冠軍。而這也僅僅是查爾頓接手後的第四場比賽。
隨後，愛爾蘭殺入1988年在德國舉行的歐洲杯的決賽階段比賽，小組賽的對手包括英格蘭、蘇聯和荷蘭。
小組賽首輪憑藉克里斯·休頓的進球，愛爾蘭以1比0戰勝英格蘭。隨後他們1比1戰平蘇聯。但在最後一輪0比1不敵荷蘭被淘汰出局。1988年，查爾頓在世界年度最佳教練的評選中獲得第二名。
1990年，愛爾蘭首次進入世界盃決賽圈。這一次他們與英格蘭、埃及和荷蘭同組。儘管小組賽中一場未勝，愛爾蘭依舊進入了第二階段的比賽。他們分別以1比1、0比0和1比1戰平了英格蘭、埃及和荷蘭。愛爾蘭在常規時間0比0戰平羅馬尼亞的情況下，在點球大戰中擊敗對手，挺進下一輪。之後愛爾蘭國家隊在梵蒂岡受到了教皇保羅二世的接見。並非天主教徒的查爾頓後來坦誠在現場他一度因為天氣悶熱和久坐而昏昏欲睡。
四分之一決賽愛爾蘭國家隊被東道主義大利所淘汰。超過50萬名的球迷匯聚在都柏林的街頭歡迎他們的英雄凱鏇歸來。
執掌愛爾蘭國家隊的查爾頓儘管在預選賽保持不敗，但愛爾蘭最終還是無緣92年的歐洲杯。1994年美國世界盃，愛爾蘭再度殺入決賽圈，在第一輪的比賽中1比0戰勝義大利。在第二場與墨西哥的比賽中，查爾頓與助理裁判發生激烈爭執。後者拒絕讓替補球員約翰·奧爾德里奇登場。愛爾蘭最終1比2不敵對手。查爾頓在賽後受到了國際足聯的處罰。但在個人自傳中，查爾頓則聲稱自己從未繳納過罰款。在紐約的比賽，被禁賽的查爾頓在看台上目睹了球隊0比0戰平挪威，挺進第二輪。但在淘汰賽階段，愛爾蘭0比2不敵荷蘭，不得不打道回府。
1994年，查爾頓被都柏林市長授予都柏林榮譽市民的稱號。
96年歐洲杯預選賽，愛爾蘭在開始階段勢如破竹取得三連勝，其中就包括4比0大勝北愛爾蘭。但之後1比1戰平對手令愛爾蘭在小組賽中處境艱難。擊敗強敵葡萄牙之後，愛爾蘭尷尬地以0比0戰平列支敦斯登，由於被奧地利雙殺。在戰勝拉脫維亞之後，愛爾蘭必須戰勝葡萄牙才能直接晉級決賽階段。但最終0比3不敵對手的結果把他們推向了附加賽。儘管在安菲爾德得到了大批球迷支持，但愛爾蘭還是0比2不敵荷蘭，最終無緣96年歐錦賽。
查爾頓在賽後選擇了辭職。在查爾頓帶隊期間，愛爾蘭國家隊在國際足聯的排名一度高居第六。球隊還曾戰勝包括巴西、德國、義大利、荷蘭、西班牙、葡萄牙、蘇聯和英格蘭等傳統強隊。之後，查爾頓再也沒有涉足職業足球圈，而是把工作重心轉向評論和解說。
個人生活
出席紀念賽的查爾頓兄弟1958年1月6日，查爾頓與自己的妻子帕特完婚。而僅僅一個月之後，查爾頓的弟弟博比就在慕尼黑空難中遭受重傷。一個月前，他還作為男儐相參加了哥哥的婚禮。查爾頓與妻子育有三子。其中最小的兒子彼得恰恰是在英格蘭奪得1966年世界盃之後出生的。
查爾頓的個人榮譽包括獲頒大英帝國官佐勳章，被授予愛爾蘭都柏林榮譽市民稱號以及在2005年入選英格蘭足球名人堂。在愛爾蘭的科克機場至今還矗立著查爾頓的等身像以紀念其為愛爾蘭足球做出的貢獻。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 1972/73 | 利茲聯 | 18 | 3 | 英格蘭 | 1 | 3 | |
| 1971/72 | 利茲聯 | 41 | 5 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1970/71 | 利茲聯 | 41 | 6 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1969/70 | 利茲聯 | 32 | 3 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1968/69 | 利茲聯 | 41 | 3 | 英格蘭 | 1 | 1 | |
| 1967/68 | 利茲聯 | 34 | 5 | 英格蘭 | 1 | 4 | |
| 1966/67 | 利茲聯 | 28 | 5 | 英格蘭 | 1 | 4 | |
| 1965/66 | 利茲聯 | 40 | 6 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1964/65 | 利茲聯 | 39 | 9 | 英格蘭 | 1 | 2 | |
| 1963/64 | 利茲聯 | 25 | 3 | 英格蘭 | 2 | 1 | |
| 1962/63 | 利茲聯 | 38 | 2 | 英格蘭 | 2 | 5 | |
| 1961/62 | 利茲聯 | 34 | 9 | 英格蘭 | 2 | 19 | |
| 1960/61 | 利茲聯 | 41 | 7 | 英格蘭 | 2 | 14 | |
| 1959/60 | 利茲聯 | 41 | 3 | 英格蘭 | 1 | 21 | |
| 1958/59 | 利茲聯 | 39 | 1 | 英格蘭 | 1 | 15 | |
| 1957/58 | 利茲聯 | 40 | 0 | 英格蘭 | 1 | 17 | |
| 1956/57 | 利茲聯 | 21 | 0 | 英格蘭 | 1 | 8 | |
| 1955/56 | 利茲聯 | 21 | 0 | 英格蘭 | 2 | 2 | |
| 1954/55 | 利茲聯 | 34 | 0 | 英格蘭 | 2 | 4 | |
| 1953/54 | 利茲聯 | 1 | 0 | 英格蘭 | 2 | 10 | |
| 1952/53 | 利茲聯 | 1 | 0 | 英格蘭 | 2 | 10 |
獲獎記錄
世界盃：1966
英格蘭聯賽杯：1967—68
英甲聯賽冠軍：1968—69
歐洲博覽會杯：1968、1971
足總杯：1971—72
社區盾杯：1969
英格蘭年度最佳教練：1974
