為什麼出軌？
這么做是為了要解決現有感情的問題？還是想逃避什麼別的東西？根據《SexTipsforGirls》一書作家FlicEverett的看法，現有感情若真是難以維繫，光是從第三者身上找尋慰藉，恐怕只會衍生出更多問題。你得好好想想，自己為什麼會陷入如此這般的境地？這是一個沒有標準答案的難題，所以如果你真是已經陷入其中、不是一時可以脫身，又或者根本不打算改變現狀、因為你求的只是一時刺激，那么以下這些偷情守則你可得牢記。不管你找尋慰藉是因為什麼動機，無論你的感情究竟是出了什麼問題，既然決定發展地下情，就得罩子放亮，以免一個不小心……。
1.解放肉體抽離感情
偷情者不得動真情，這是無論性別皆應遵守的出軌真理。偷吃者不但得記得擦嘴，還要擦到“不著痕跡”。既然打算“向外發展”，就得確定你的最終目的是“只求一爽，而非步入禮堂。”所以絕對不要和對方睡出任何感情，上了這條出軌之船就不能暈，否則“翻船”後果得自行負責。出軌的最壞範例就是，你以為自己只是玩玩，最後卻變得情不自禁。劈腿知易行難，許多女人都在高估自己或不了解自己的能耐之前“下海”，殊不知並非每個女人都輕易能把感情抽離，只留感官刺激、同時把外遇對象把玩於掌心。
2選擇對象要當心
有經驗的女人都知道，偷吃的第二最高指導原則就是慎選對象。“可別挑一個純情男，你要的對象是個充滿樂趣的情場常勝軍。”這是暢銷兩性作家Flic的建議。“尤其是那種提到婚禮就頭皮發麻的男人，一看見小孩子就會抓狂發神經。”你要的男人是那種字典里沒有“安定”和“專情”的大情聖，即使同時擁有兩打以上的女朋友，還是覺得內心很空虛。這種男人永遠無法眼裡只有一個你，因為他的愛情領域無限寬廣，只要見到女人就會有反應。
除了挑選床品和技巧一流的對象，對方的嘴巴牢不牢靠，也是一個篩選標準。你要選擇的對象，應該是那種會把秘密帶進棺材裡的那一型。JaneWenham-Jones，是《PerfectAlibis―HowtoHaveanAffairandGetAwaywithIt》一書作者，同時也是力倡“外遇恐怖平衡”的兩性作家。她的書開宗明義的闡釋偷情之必要與應該遵守的法則原理。“你和對方的關係像是坐翹翹板，為求絕對平衡，雙方都應握有彼此把柄，如此一來，誰都不敢輕易豁出去。”這樣的制衡目的是為了督促雙方都遵守遊戲規則，確保兩者最大利益。
3.不吃窩邊草原理
兔子不吃窩邊草，這句話用在偷情原理，箇中奧妙細論之後讓人驚覺實在太了不起了。根據前兩個原則去蕪存菁後，有一個現實你得認清：什麼人不能碰？什麼對象又是絕對不可以？比方說你原本就認識的人，你的親戚或是朋友的朋友的鄰居。總而言之，任何和你社交圈有可能交集的對象，都應該列在“危險窩邊草”名單上，無論如何都不能動心。這樣做是有道理的，因為流言是偷情致命傷。此外，不要和精神狀況不佳或是有點神經病的對象在一起，除非你自己也頭殼壞去。精神狀況不穩定的人，總是不按牌理出牌，隨時都有可能脫稿演出，屆時你有如搬石頭砸自己的腳，難逃致命性的恐懼。
此外，有些基本道義你應該還是要遵循。第一，不要碰已婚男子；有孩子的已婚男子更不要碰。還有，一見鍾情不太妙，因為守則告訴你：不能在沒接觸肉體前就先愛上對方，這樣你很可能最後把什麼都賠掉。最理想的狀況是：你們的郵政編碼不同，沒有共同朋友，不知道對方住在哪裡，要連絡只能用手機或是傳簡訊。絕對不要出現過多的互動，以免牽扯不清。
4.向浪女看齊
Jane認為，出軌偷情有很多時候能幫你看清自己，把一些問題弄清楚。也就是說，偷情歸偷情，無論如何，你應該懂得從類似經驗中學到新的東西。“偷情的時候，我總是覺得自己性感無比，亢奮到不行。即便是約會，我也會悉心打理，讓他每一次看到的我，都是最美的德行。”其實這種關係中，新鮮感是吸引彼此的動力，探索的歡愉同樣令人難以抗拒。既然彼此不太熟悉，也不打算熟悉，那不如善用這種感官的“模糊意境”。很多偷情女性都承認，因為模糊所以刺激，因為刺激導致上癮。
5.戀情過去日子繼續
不要過分分析這種關係，因為沒有必要，所以別白費力氣。你不必強迫自己忘記一切，只要記得從經驗中學習。對有過出軌經驗的人而言，一次關係的結束，通常不代表將來就絕無可能再犯，因為這種事只要做過一次，一輩子就很難再克制。專家還是堅持，經常出軌代表你現有的感情出了問題，所以你的注意力應該放在自己為什麼一再被引誘，為何老是想感情出走的問題上，而非將重心放在找尋慰藉上。找出問題癥結，理清自我需求，是比較務實的做法。不過話又說回來，撇開有問題關係不說，出軌本身的挑逗性、不可預期性和刺激度、嘗過的人的確很難不上癮。如果說偷腥是人之本性，那么對於枕邊人，是不是真的可以放一千兩百個心？下回你的他說要去同事家看球賽，你是不是真能點頭同意，不去想該不該信任對方這個問題
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