作 者：國家體育總局健身氣功管理中心 著
出 版 社：人民體育出版社
出版時間：2011-5-1
版 次：1
頁 數：609
字 數：500000
印刷時間：2011-5-1
開 本：大32開
紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787500940463
包 裝：平裝
內容簡介
展現在您面前的是一部《健身氣功知識薈萃》，她是健身氣功愛好者辛勤耕耘的豐碩成果，是健身氣功探索之路的真實記錄，是研究和習練健身氣功的參考文獻。本書精選了34期《健身氣功》雜誌中的100餘篇文章，在尊重原作品的基礎上，對文章做了必要取捨，內容包括健身氣功文化源流、技術要領、功理功用、教學科研以及健身氣功·易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦四種功法的相關資料。不管您是從事健身氣功教學、科研還是健身氣功的管理者、習練者，相信一定會開卷有益，相得益彰。
目錄
文化源流
中國傳統養生之道——健身氣功
氣功的起源與發展
健身氣功概念淺議
《黃帝內經》與健身氣功“三調”
先秦氣功的珍貴記錄——“行氣玉佩銘”
馬王堆帛畫《導引圖》與健身運動
陰陽學說與健身氣功
健身氣功與五行學說
健身氣功與精氣神學說
整體觀——健身氣功的理論基礎
論健身氣功的根基——守靜篤
漫議健身氣功的傳統文化特色
傳統導引術的衍變與健身氣功
技術要領
