健脾八寶粥

【組成】芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡仁：白扁豆、黨參、白朮各6克，大米500克。

【製作】先將藥物水者.去渣取汁，然後加入洗淨的米煮成稀粥，調味即可。

【用法】早、晚食用。

【功效】益氣健脾養胃。適用於慢性淺表性胃炎脾胃虛弱者。