健康經理人

第一章 第三章 第四章

圖書信息

出版社: 世紀出版集團,上海人民出版社; 第1版 (2005年10月1日)
外文書名: The Financial Times Guide to Executive Health
平裝: 184頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7208058865
條形碼: 9787208058866
尺寸: 22.6 x 14.4 x 1 cm
重量: 259 g

作者簡介

作者:(英國)詹姆斯·坎貝爾·奎克(Quick.J.C.) (英國)卡里·庫珀 (英國)喬納森·奎克 等 譯者:燕清聯合
詹姆斯·坎貝爾·奎克,德克薩斯大學阿靈頓分校組織行為學教授,工商管理博士課程負責人。美國工業與組織心理學協會會員。
卡里·庫珀,“CBE is BUPA”論壇的組織心理學與組織健康學教授,曼徹斯特大學科技學院代理副院長。
喬納森·奎克,醫學博士,日內瓦世界衛生組織“基本藥物和醫藥政策(EDM)”項目負責人。
喬安妮·加文,德克薩斯大學阿靈頓分校組織行為學博士,奧托·阿洛伊斯·福斯特博士獎學金獲得者,專攻“性格與健康”問題。

內容簡介

《健康經理人》內容簡介:健康經理人語求:把“關注健康”列為你每日工作清單的第一條。不做工作狂,控制與消除對他人的敵意可以改善心理健康。從事自己喜歡的娛樂能幫助你修復創傷。每天記壓力日記,列出讓你不快的事情及人物,註明你採取了什麼行動,感覺如何。最後反思你本應做什麼。在平靜的環境下攝人有營養的食物會讓人自然而然地放鬆下來。定期體檢能有效監控健康風險因素,並探測出癌症的早期症狀。

媒體評論

當今世界,高管層的健康已成了一個公司最寶貴的資產之一,同時也是一種可能存在的負債。這本實用的指南性讀物讓我們能在荊棘叢生的商場中自如地避開個人與職業風險
——鮑勃?羅森博士,國際健康公司CEO,著有《全球意識、領導者與健康的公司》一書
這本指南性讀物能幫助高管人員更好地平衡工作與生活之間的關係,並在一定程度上確保他們的員工也從中受益。
——帕特麗夏?休伊特,國會成員,英國政府貿易與工業國務大臣
親歷過高管層壓力帶給我的眾多負面影響(45歲那年經歷了兩次心臟病突發和一次四重旁路手術)之後,我發現我們應該用一種更深邃的眼光去審視有關壓力的話題。
——李?瑟伯恩,閃網通信公司前CEO
本書介紹的這些知識或建議本應該在商學院裡學到的,而事實上,卻沒有。
——特里?萊希爵士?特易購CEO

目錄

致謝

本書的提綱
第一部分 你最大的資產:請為了日後的成功掌管好你的健康
第一章 競爭、衝突與高管人員的健康
第二部分 風險經營:對高管人員健康的威脅
第二章 致命的弱點:風險與要害
第三章 發號施令的孤獨感
第四章 工作需求與出差
第五章 職業危機與個人悲劇
第三部分 建立優勢與平衡
第六章 身體健康
第七章 心理健康
第八章 精神活力
第九章 道德品性
第四部分 自立的高管人員
第十章 一個謀求成就與成功的安全平台
附錄 健康評估及推介
譯後記

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