健康甜杏塔

健康甜杏塔是一道菜品，製作材料有無糖蔬菜消化餅、牛奶、甜杏、奶油乳酪等。

簡單有營養成的下午茶點心。

材料

無糖蔬菜消化餅150g，

牛奶70g，

甜杏250g，

奶油乳酪150g(可做2個4寸塔)。

做法

1、壓碎消化餅，拌入牛奶。

健康甜杏塔

2、模塗黃油撒層麵粉，把蔬菜消化餅糊均勻的塗進去。

3、烤箱預熱200度，放中層上下火烤10分鐘，塔皮變色變脆就可以了；

4、脫模放涼，先鋪一層奶油乳酪。

5、杏子去核切片，鋪在乳酪上。

6、再撒寫乳酪在杏子上，就可以咯。

7、沒用黃油，杏子本身就非常甜，搭配乳酪的醇香，又好吃又放心。